Neočakávaný záver štúdie
O žuvačkách sa toho popísalo už veľa. Niekto to považuje za nechutný zvyk, iný, že je to niečo zdravé. Nedávna štúdia prináša na svetlo sveta neznáme podrobnosti o účinkoch žuvačiek.
Podľa štúdie citovanej Americkou asociáciou zubných lekárov si tí, ktorí žuvajú žuvačky 20 minút po jedle, chránia zuby pred zubným kazom, píše The Guardian.
Je to samozrejme guma bez cukru, ktorá obsahuje sorbitol alebo xylitol, sladidlá, ktoré majú veľmi málo kalórií.
Tento priaznivý účinok podporuje ďalších 19 štúdií o znížení rizika vzniku zubného kazu u používateľov gumy.
Európska komisia dokonca uviedla xylitol ako prospešnú zložku pre zuby.
Prečítajte si tiež
Tento efekt je možné vysvetliť takto: žuvačka stimuluje vylučovanie slín, ktoré zriedia kyseliny, ktoré sa objavujú po konzumácii jedla.
Po dobu 20 minút po jedle začnú tieto kyseliny produkované baktériami, ktoré sa bežne nachádzajú v ústach, napádať zubnú sklovinu a viesť k vzniku dutín.
Rovnako ako v iných prípadoch sa neodporúča nadmerná konzumácia gumy. Zneužívanie môže viesť k bolesti čeľustí alebo zmenám jej tvaru.
Ďalšia štúdia publikovaná v British Dental Journal navyše tvrdí, že určité konzervačné látky bez obsahu cukru môžu dokonca viesť k zubnému kazu, pretože sú kyslé v prípade nadmernej konzumácie, tj viac ako 20 minút po jedle.
V tejto oblasti sú potrebné ďalšie štúdie a zubní lekári odporúčajú záujemcom o zdravie zubov, aby si čistenie zubov nenahrádzali ďasnami.