Aká nebezpečná je v skutočnosti osamelosť
Čo začalo debatu o osamelosti?
Britská premiérka Theresa Mayová bola v stredu oficiálne vymenovaná za „ministerku samoty“. Štátna tajomníčka pre šport a občianske záležitosti Tracey Crouchová sa má ujať úlohy pôsobiť proti rastúcej izolácii rastúcich vrstiev obyvateľstva. Chcela vyhlásiť vojnu téme, ktorá „pre príliš veľa ľudí predstavuje smutnú realitu moderného života,“ vysvetlila Mayová.
Ako došlo k vymenovaniu ministra osamelosti?
Poslanec Jo Cox, ktorého v roku 2016 zavraždil pravicový extrémistický atentátnik, zvolal komisiu na tému osamelosti. Týmto bola v roku 2017 zverejnená správa z vyšetrovania. Podľa Veľkej Británie sa viac ako deväť miliónov ľudí cíti izolovaných. Asi 200 000 seniorov sa rozprávalo s priateľom alebo príbuzným maximálne raz mesačne. Mayová chce tiež pokračovať v odkaze Coxovej svojou reakciou na správu. Ich úsilie v boji proti osamelosti malo aj osobnú zložku. Pred vraždou trpela samotou, ako sa jej sestra hlásila pre Guardian. Počas štúdií ako študentka v Cambridge i ako mladá matka sama s dieťaťom doma Cox veľmi trpela pocitom izolácie.
Koľko ľudí sa cíti v Nemecku osamelých?
Štúdia profesora psychológie Maike Luhmanna z Ruhr University v Bochume zistila, že jeden z piatich ľudí nad 85 rokov v Nemecku sa cíti osamelý. U 45 až 65-ročných je to každý siedmy. Luhmann pre noviny „Bild“ uviedol: „Neexistuje veková skupina, v ktorej by sa ľudia necítili osamelí.“ Postihnutí sú však najmä starší, chorí ľudia, ktorí len ťažko môžu opustiť svoj domov.
Osamelosť vám robí naozaj nevoľno?
Podľa výskumnej správy zverejnenej vo Veľkej Británii je osamelosť rovnako škodlivá pre zdravie ako fajčenie 15 cigariet denne. Aké vážne je dať také presné číslo je otázne. Existuje ale veľa štúdií, ktoré ukazujú podobným smerom - hlavne z anglosaského regiónu, ale v čoraz väčšej miere aj z Nemecka. Americkí vedci v štvorročnej štúdii s 800 starými ľuďmi v roku 2007 zistili, že riziko vzniku demencie je u osamelých ľudí dvakrát vyššie. To však neplatí pre Alzheimerovu chorobu, neurodegeneratívne ochorenie spojené s demenciou.
V metaanalýze takmer 150 rôznych štúdií dospeli americkí vedci z univerzít v Brighame a Severnej Karolíne v roku 2010 k záveru, že sociálne vzťahy alebo ich absencia majú porovnateľný vplyv na úmrtnosť ako rizikové faktory, ako je fajčenie, obezita alebo nedostatok pohybu. O dva roky neskôr štúdia Kalifornskej univerzity zistila, že osamelosť negatívne ovplyvnila mobilitu a schopnosť zvládať každodenné úlohy, ako aj riziko smrti.
Zvyšuje sa osamelosť a prečo?
Je nesporné, že klesá počet širších rodín a rastie počet rozvodov a slobodných domácností. V roku 2015 bolo zo 41 miliónov domácností v Nemecku 17 miliónov samostatných domácností. Ľudia navyše starnú. Pretože muži zomierajú v priemere o šesť rokov skôr ako ženy, existuje veľa starších žien, ktoré sú slobodné. Štúdie v poslednej dobe tiež naznačujú, že sociálne siete posilňujú negatívne pocity, ako je osamelosť.
Prezident Diakonie Ulrich Lilie pre FAZ.NET uviedol, že zvyšovanie osamelosti bolo negatívom rastúcej mobility. Mnoho ľudí by sa dnes často sťahovalo, dochádzalo za prácou, mali vzťahy na diaľku alebo mali víkendové domy, a tak boli menej zakorenení vo svojich štvrtiach. Ak by potom dostali psychologické, finančné alebo zdravotné problémy, často by zostali sami. Ako farár vo veľkomeste zažil aj to, ako sa neustále zvyšoval počet anonymných pohrebov, pretože zosnulý nemal žiadny sociálny kontakt.
V tejto krajine sa robí dosť pre samotu?
Mnohí si myslia: nie. Napríklad expert na zdravie SPD Karl Lauterbach v novinách „Bild“ požadoval: „Za otázku osamelosti musí byť niekto zodpovedný, najlepšie na ministerstve zdravotníctva, kto koordinuje boj proti osamelosti.“ Prezident Diakonie Ulrich Lilie vidí politiku v povinnosť vytvárať rovnaké životné podmienky. Osamelí ľudia sú najmä v chudobných komunitách a na vidieku. „Ale nehovorím: Politici to musia napraviť,“ uviedol pre FAZ.NET. Štát môže vytvoriť iba príslušné priestory, ktoré musí zaplniť obyvateľstvo. Napríklad s miestnymi alianciami okolo farností alebo športových klubov. Ako pozitívny príklad uviedol iniciatívu Diakonie „Sme susedia. Všetci “, ktorí podporujú susedské kontakty a bojujú tak proti osamelosti.
Je osamelosť už uznávanou chorobou?
Podľa najdôležitejšieho medzinárodného klasifikačného systému ICD (Medzinárodná štatistická klasifikácia chorôb a súvisiacich zdravotných problémov) nie je osamelosť zatiaľ oficiálne uznanou diagnózou. Niektorí lekári a psychológovia to chcú zmeniť. Napríklad psychiater Manfred Spitzer, ako vysvetľuje vo svojej knihe „Osamelosť - nerozpoznaná choroba“, ktorá vyjde koncom marca. V popise vydavateľa sa uvádza, že osamelosť je nákazlivá a šíri sa ako epidémia. Je „príčinou smrti číslo jeden v západných krajinách“.
Spitzer tak zaujíma extrémne postavenie. Väčšina lekárov a psychológov má tendenciu považovať osamelosť za faktor, ktorý môže byť príčinou chorôb, rovnako ako chudoba alebo nezamestnanosť. Ako to však často býva, je ťažké rozlíšiť príčinu a následok v prípade osamelosti. Napríklad depresívni ľudia sa často cítia osamelí. V niektorých prípadoch osamelosť mohla viesť k depresii, ale v iných prípadoch choroba vedie k tomuto pocitu, ktorý často nie je spojený so skutočnou sociálnou izoláciou. Ľudia v depresii, ktorí žijú so svojimi rodinami a majú veľa sociálnych kontaktov, tiež hovoria, že sa cítia osamelí.
Mohla by sa samota stať novou módnou diagnózou porovnateľnou s diagnózami ADHD a vyhorením?
Pokiaľ osamelosť nie je uznávanou diagnózou, zdá sa to nepravdepodobné. Na druhej strane: Pred samotou písal Manfred Spitzer o „digitálnej demencii“. V tom čase musel veľa kritizovať, hovorilo sa o strašidelnej taktike. Teraz sa však neustále hovorí o závislosti na mobilných telefónoch a počítačových hrách. A určitým spôsobom je závislosť na počítačových hrách dokonca uznávanou diagnózou - prinajmenšom ako čiastková forma takzvaných závislostí od látok.