Akadémia pacientov so zdravou hmotnosťou - Nájdite si cestu výživovou džungľou
Čistá strava, nízkokarbohydrátová, ketogénna diéta & Co. - Pravidelne sa objavuje nový koncept výživy, ktorý má byť ešte lepší ako všetko, čo prišlo predtým. Niet divu, že je ľahké stratiť prehľad o veciach. V rámci nasledujúcej akadémie pacientov v stredu 29. augusta ukazuje Miriam Becksvoortová, enkotropologička (B. Sc.) V klinike Helios St. Marienberg Klinik Helmstedt, cestu výživnou džungľou a vysvetľuje, čo je dôležité z hľadiska výživy. Prednáška sa začína o 18:00 v kláštore svätého Ludgera v Helmstedte.
rozdeliť
Tí, ktorí chcú zhodiť pár kíl alebo sa zaviazať k zdravšiemu životnému štýlu, čelia rôznym diétam. Obzvlášť populárne: takzvané čisté stravovanie. Opisuje „návrat do prírody“, v ktorom sa namiesto umelo a hotových jedál podávajú iba čerstvé prírodné a zdravo pripravené suroviny. Uprednostňujú sa sezónne a regionálne. „Čisté stravovanie je skôr životným štýlom ako typická strava. Chudnutie a lepší pocit tela sú vítanými vedľajšími účinkami, “vysvetľuje Miriam Becksvoort.
Existuje tiež nízkosacharidová strava, pri ktorej je znížený príjem sacharidov, v nízkotučnom variante je znížený príjem tukov. Pokiaľ ide o redukciu, mnohí si myslia „čím menej, tým lepšie“. Pretože však určité tuky a sacharidy prispievajú k zdravému metabolizmu, je tento predpoklad zavádzajúci. „Okrem toho mnohí výnimku pozastavia iba dočasne a naštve ich nedostatočná disciplína, keď porušia pravidlá,“ hovorí Miriam Becksvoortová o svojich pacientoch.
Zdá sa, že v zásade sa väčšina ľudí riadi logikou „To, čo mnohí robia, musí pomôcť“. „Ale tak, ako každý človek je individuálny, jeho strava môže byť rovnako individuálna,“ tvrdí odborník na výživu. "Nie som zástancom jedinej formy výživy, ale vždy chcem nájsť správnu cestu pre svojich pacientov." Iba z dlhodobého hľadiska je možné zaviesť zdravú výživu - ak to vyhovuje ľuďom a ich životom. Čím menej obmedzujúce pravidlá, tým lepšie alebo ľahšie je ich vykonávanie. ““
V stredu večer poskytne Miriam Becksvoort záujemcom pomoc a návrhy, ako nájsť správny spôsob, ako dosiahnuť zdravú váhu a zdravú stravu. „V ten večer by odo mňa nemal nikto čakať stravovací plán,“ hovorí odborník na výživu. „Pri veľkom počte rôznych návštevníkov nemôžem predpokladať, že každý bude vychádzať s rovnakou stravou a dosiahne svoje ciele. Je však pre mňa veľmi dôležité rozptýliť bežné výživové mýty a zabezpečiť uvoľnený prístup k výžive. ““
Helios je popredný európsky súkromný nemocničný operátor s približne 100 000 zamestnancami. Spoločnosť vlastní kliniky Helios v Nemecku a Španielsku (Quirónsalud) pod záštitou holdingovej spoločnosti Helios Health. Približne 17 miliónov pacientov si každý rok vyberie lekárske ošetrenie v spoločnosti Helios. V roku 2017 spoločnosť dosiahla v obidvoch krajinách celkové tržby 8,7 miliárd eur.
V Nemecku má Helios 87 kliník, 89 centier lekárskej starostlivosti (MVZ) a desať centier prevencie. V Nemecku sa každý rok lieči okolo 5,2 milióna pacientov, z toho štyri milióny ambulantne. Helios zamestnáva v Nemecku viac ako 66 000 ľudí a v roku 2017 dosiahol tržby okolo 6,1 miliardy eur. Helios je partnerom siete kliník „We for Health“. Sídlo spoločnosti je v Berlíne.
Spoločnosť Quirónsalud prevádzkuje v Španielsku 45 kliník, 55 ambulantných zdravotných stredísk a približne 300 zariadení na správu zdravia spoločností. Ročne sa tu lieči okolo 11,6 milióna pacientov, z toho 11,2 milióna ambulantne. Quirónsalud zamestnáva viac ako 32 000 ľudí a v roku 2017 dosiahol tržby okolo 2,6 miliardy eur.
Helios Nemecko a Španielsko patria do skupiny zdravotnej starostlivosti Fresenius.