Aké ďalšie diéty dodržiavajú celebrity v roku 2020
Súvisiaci príspevok
Umelkyňa Adele patrí medzi hviezdy, ktoré v poslednej dobe pozoruhodne chudli. Ako sa mu podarilo schudnúť 45 kilogramov? Adele sa vydala naštartovať nový rok správne a výrazne schudla. Obdivovateľ mal nečakané stretnutie s 31-ročnou umelkyňou a ťažko zistil, kto je pred ňou. Stretnutie sa uskutočnilo prvé dni tohto roku, počas exotickej dovolenky.
Zdroj hviezdy tvrdí, že schudla po tom, čo spoznala samú seba a absolvovala cvičebný program. „Tento rok sa o sebe dozvedela veľa, takže chudnutie pre ňu bolo jednoduchšie,“ uviedol zdroj Hollywood Life. Dodala, že hoci umelkyni trvalo, kým si na cvičebný program zvykla, teraz sa jej to páči a stal sa z toho zdravý zvyk, ktorého sa chce držať. Je teda len na nás, ako a kedy si vytvarujeme svoje telá.
A v Rumunsku sa známe osobnosti začali po pôrode vracať do svojich foriem. Cristine Şişcanu, manželke bývalého televízneho moderátora Mădălina Ionesca, sa podarilo schudnúť 15 kilogramov, pričom vykazovala obdivuhodnú postavu.
„Schudla som v niekoľkých fázach, ale v poslednej som dodržala nasledujúcu diétu: ráno si musím zvoliť medzi tromi druhmi raňajok - zjem 35 gramov ovsených vločiek s 200 gramami jogurtu alebo dve varené vajcia s avokádom, povolené a dva krajce chleba s paradajkami alebo paprikou. Na obed jem grilovanú zeleninu, ryby a večer jem 135 gramov celozrnných cestovín, nastrúhaný strúhaný syr alebo šalát s množstvom zeleniny. Držím túto diétu od augusta. Celkovo som schudol 15 kíl. Teraz mám 62 kilogramov, ale chcem dosiahnuť 59 kilogramov “, povedala pre click.ro Cristina Şişcanu.
Adina Halas je tiež jednou z hviezd, ktoré čelili kilogramom získaným počas tehotenstva. V prípade prvej asistentky pre televíziu v Rumunsku je to zhruba 32 kilogramov, ktoré sa jej podarilo včas schudnúť.