Aké druhy rýb NIE sú vôbec zdravé Diéta a chudnutie, Zdravie

druhy

Stále počúvate doľava a doprava, že musíte jesť viac rýb, pretože je to zdravá potreba. No, zistite, že existujú druhy rýb, ktoré sú nielen zdravé.

Kódex zmrazeného Atlantiku

Atlantická treska bola nadmerne lovená a je na pokraji vyhynutia, takže nie je dobré podporovať takýmto spôsobom ich pytliactvo a vyľudňovanie morí.
Okrem toho sa zdá, že určité typy kódu na Islande sú oveľa výživnejšie, dokonca aj po ich rozmrazení.

Mečiar

Mečiar obyčajný obsahuje alarmujúcu hladinu ortuti v tele.
Ortuť sa navyše časom hromadí a čím sú ryby horkejšie, tým sú toxickejšie.

Kaviár

Kaviár, ktorý nie je ničím iným ako jeseterom, parmicou alebo parmicovými vajcami, upravenými soľou, často pochádza z nadmerne lovených a pošírovaných rýb.
V závislosti od druhu rýb, z ktorých bol kaviár odobratý, môže kaviár tento druh ohroziť, pretože väčšina rýb, ktoré dávajú čierny kaviár, sa reprodukuje ťažko a iba po dozretí.

Hotové sushi, zo supermarketov

Tón používaný v niektorých z týchto hotových tácok na studenú kávu má nižšiu kvalitu.
Mäso je navyše často ošetrené filtrovaným oxidom uhoľnatým, aby sa získalo známe červené sfarbenie tuniaka pre sushi.