Aké je využitie vody na telo

Ľudské telo, ako všetci vieme, je z veľkej časti tvorené vodou. Napríklad embryo je z 97% tekuté, človek stredného veku 65-75% a telo starších ľudí 60-65% voda. Čím je telo staršie, tým má menej tekutín. Naše orgány a systémy obsahujú tiež veľa vody. Napríklad krv - 83%, mozog, srdce, svaly - 75%, kosti - 20%.

využitie

Všetky procesy v tele sa vykonávajú vodou:

Voda pomáha premieňať jedlo na energiu a dodáva bunkám látky a stopové prvky.

H2O sa podieľa na čistení kĺbov a ciev, rozpúšťa usadeniny, odstraňuje toxíny a odpadové produkty.

Voda sa podieľa na termoregulácii tela, t.j. udržuje stabilnú teplotu za každého počasia.

Väčšina moderných ľudských chorôb je spôsobená dehydratáciou tela.

Výmena a životné procesy v ľudskom tele sa uskutočňujú pomocou tekutín - krvi a lymfy. Pre plnú funkčnosť systémov tela je potrebné neustále doplňovať prísun tekutín. Nedostatok tekutín vedie k spomaleniu životne dôležitých procesov vrátane trávenia a predčasného starnutia.