Aké katastrofálne účinky majú drakonické diéty na telo - myšlienka
„Telo potrebuje bielkoviny a drastické kúry tieto prvky neobsahujú. To spôsobuje problémy, ako je vypadávanie vlasov alebo poškodenie nechtov. Každá bunka v tele potrebuje bielkoviny pre správne fungovanie, “zdôrazňuje odborníčka na výživu Simona Berbece.
Pokožka starne od prvého mesiaca diéty
Nedostatok vitamínov vedie k oslabeniu imunitného systému, tvrdí špecialista. Lekári navyše tvrdia, že v prípade drastickej stravy telo vyčerpáva energetické rezervy a potom spomalí väčšinu procesov, aby udržala energiu iba na tie životne dôležité. Takto sa človek cíti slabý, astenický, v trvalom a hlbokom únavovom stave, hoci spí.
Podľa odborníkov na výživu sú najviditeľnejšie účinky drakonického jednorožca viditeľné na koži, keď sa na nej začnú objavovať jazvy, celulitída, strie, podráždenie a žihľavka. Všetky tieto účinky sú viditeľné od prvého mesiaca po začiatku diéty. "Osoba musí stratiť 1 až 2 kilogramy mesačne. Tento maximálny počet nenaruší metabolizmus," zdôrazňuje doktor Aries.
Veľké množstvo kilogramov zhodených za rekordný čas. Pred tým, ako sa pustíte do zázračnej diéty, však nikto nemyslí na dôsledky. Navyše sme v pokušení, tvrdí výživová poradkyňa Simona Berbece, zvoliť namiesto zdravej diéty drastickú stravu, pretože výsledky sa dostavia v krátkom čase. „Chudnutie je okázalé, ale v skutočnosti je telo vysušené vodou, nie tukom,“ hovorí Dr.
A sila príkladu hrá dôležitú úlohu pri rozhodovaní o liečbe, najmä ak existujú „úspešné“ modely - nadváha, ktorým sa podarilo schudnúť po určitej diéte. Asi pred mesiacom noviny pomyslel si predstavila príbeh doktorky Moniky Popovej, manažérky Očnej pohotovostnej klinickej nemocnice v Bukurešti, ktorá hladom stratila 37 kilogramov. Pred tromi dňami predstavenie „Krása s nožom“ predstavilo príbeh 39-ročnej ženy Marie Ligie Hoky, ktorej sa podarilo „hladovkou“ zhodiť 70 kilogramov.
Cvičenie chráni svaly
Lekár Baran hovorí, že drastické diéty majú okolo 600-800 kilokalórií, zatiaľ čo človek musí denne skonzumovať až 2 000 kilokalórií. Odborníci na výživu tvrdia, že takéto liečby spôsobujú drastické zmeny v tele a telo potrebuje čas na adaptáciu buniek na konkrétnu stravu. „Drakonické diéty ničia svalovú hmotu. Lekár pri predpisovaní pacientovi odporúča aj fyzické cvičenia, aby netrpeli jeho svaly “, vysvetľuje doktorka Berbece. Výživový poradca dodáva, že ďalším častým problémom je, že po schudnutí človek, ktorý si osvojil takúto diétu, priberie viac, ako sa mu podarilo schudnúť .... (Prečítajte si viac na nasledujúcej stránke)