Aké potraviny jesť podľa vášho znamenia zverokruhu

Existujú jedlá, ktoré sú vám odporúčané alebo naopak, ktorým by ste sa mali vyhnúť, v závislosti od vášho znamenia zverokruhu. Aj keď sa to môže zdať ťažko uveriteľné,

hviezdy ovplyvňujú nielen osobnosť, životný štýl, ale aj kondíciu, zdravie, telesnú hmotnosť. Preto je na základe charakteristík znamenia, v ktorom sme sa narodili, možné určiť kompatibilitu s určitými potravinami, diétami.

Baran by mal byť znakom ohňa, a preto by nemal mať problémy so zadržiavaním tekutín alebo výkrmom. Nezaškodilo by však ovládnuť jeho chuť na sladké a nekonzumovať príliš veľa kávy, tabaku, alkoholu. Baran môže čeliť žalúdočným problémom, zápalu žalúdka, vredom, preto by ste sa mali vyhnúť koreneným jedlám. Fyzicky by sa cítil oveľa lepšie, keby prijal diétu s vysokým obsahom bielkovín.

Domorodci z Býka sú ovplyvňovaní elementom Zeme, vďaka čomu s chuťou jedia bez toho, aby premýšľali o siluete. Bolo by vhodné neignorovať fyzickú aktivitu, aby ste zostali fit a urýchlili trávenie. Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť sú chlieb, sladkosti a zemiaky. Mohlo by sa to orientovať na stravu založenú na potravinách bohatých na vitamíny, s vysokým obsahom vody, ale nízkym obsahom kalórií: uhorky, karfiol, reďkovky, špenát, cuketa, brokolica, šalát, ryby.

Teraz hovoríme o vzdušnom znamení, hyperaktívnom, ktoré má zrýchlené trávenie a chráni ho pred problémami s kilami navyše. So športom by ste to však nemali preháňať, aby ste sa nepreťažili. Z rovnakých dôvodov je najlepšie vyhnúť sa konzumácii energie, čokolády, kávy, zeleného alebo čierneho čaju. Aby sa zbavili vnútorného nepokoja, mohli jesť mrkvu, ryby, fazuľu a zemiaky. Je potrebné sa vyhnúť kysnutým džúsom, ktoré by mohli spôsobiť pálenie záhy, nadúvanie.

V rodákovi s rakovinou dominujú emócie, a keď sa necíti dobre, uchýli sa k jedlu a odtiaľ môžu nastať problémy s hromadením tukového tkaniva. Ako rodený labužník môže mať Rak často problémy so žalúdkom, trávením. Nebolo by na škodu zorganizovať si čas tak, aby čo najčastejšie chodili do posilňovne a vyhýbali sa vysokokalorickým jedlám, orieškom, pistáciám, sladkostiam. Trávenie by sa výrazne zlepšilo po konzumácii vlákniny, jogurtov a korenín (feferónky, ženšen). Je dobré vyhnúť sa nadmernej konzumácii polievok a vývarov, pretože sú náchylné na zadržiavanie vody, čo vedie k celulitíde a výkrmu.

Pre domorodých obyvateľov Leva nie je nič dôležitejšie ako to, ako vyzerajú. Pýcha, ktorú skrývajú, im nikdy nedovolí prejedať sa, čo ovplyvní ich postavu alebo zdravie. Aj keď sú spravidla opatrní a dodržiavajú zdravý životný štýl, občas však rozmaznajú svoje chuťové poháriky kulinárskymi pôžitkami, sladkosťami. Diéty založené na bielkovinách, ovocí a zelenine spojené s chodením do posilňovne by mali byť v pozornosti levov, aby si udržali svoju mladosť, krásu a vláčnosť tela.

Panna je astrálnym znamením Zeme, o ktorom by sme sa pokúšali veriť, že môže byť náchylné na výkrm, ale nesmieme zabúdať na jej kritického ducha a perfekcionizmus, ktorý ju charakterizuje, a ktorá jej nedovolí nič jesť kedykoľvek a kedykoľvek. každopádne. Pokiaľ sa zaujíma o medicínu a zdravie všeobecne, Panna sa bude spontánne zameriavať na zdravú stravu, možno aj vegetariánsku, a urobí usporiadaný program, ktorý zahrňuje fyzické aktivity, pilates, jogu a tonizuje jej telo.

Je známe, že Venušanské váhy sú chamtivé a chamtivé už od narodenia, sú to vzdušné znamenia, ktoré by mohli rýchlo pribrať, ak nemáte svoju chuť na jedlo pod kontrolou (sladkosti, dobré jedlo, syry). Potrebuje silnú motiváciu, aby sa mobilizovala v posilňovni, na tanečných kurzoch alebo pri zdravom životnom štýle. Ale keď je zamilovaná, dokáže sa príkladne zmobilizovať. Okrem toho nemá rada, keď ju niekto kritizuje a ohovára.

Aj keď má Škorpión tendenciu priberať ako v Rakovi a Rybách, nenechá sa zavaliť emóciami, takže má veľké šance zachovať si počas celého života vláčnosť tela. Pretože niekedy neprejavujú negatívne emócie, bolo by lepšie nezabudnúť na detoxikačné diéty s ovocnými a zeleninovými šťavami (petržlen, špenát, brokolica, citrusy). Mali by vylúčiť z dennej spotreby ťažko stráviteľné jedlá, bravčové mäso, fit syry a ryby.

Znamenie ohňa, Strelec je zvedavý na všetky druhy jedál, môže to byť založené na dobrom trávení, čo eliminuje riziko priberania. Možno iba v starobe sú problémy s kilami navyše z dôvodu nedostatku intenzívnej fyzickej aktivity, keď by chôdza a turistika vonku mali byť súčasťou denného harmonogramu. Vyvarujte sa konzumácie korenených jedál, horúcich omáčok, bravčového mäsa, semien, orechov, masla, syrov, jabĺk a neobmedzujte spotrebu vody (minimálne 2 litre denne).

Znamenie Zeme, ktoré ho robí tvrdohlavým a pohodlným, Kozorožec nedosiahne vyváženú stravu, pokiaľ nebude v prípade vyššej moci, prírastku hmotnosti alebo zdravotných problémov. Zvyčajne radšej experimentuje na vlastnej koži a neberie to podľa toho, čo hovoria iní, napriek tomu je však otvorený fitnes, joge, pilates a joggingu. Jogurt a vláknina by mali byť súčasťou vašej každodennej stravy, ryby, kuracie alebo hovädzie mäso, ovocie a zelenina, okrem zemiakov, ktoré vás zbavujú tuku. Vhodné sú aj huby a syry, ktoré im dodajú potrebné bielkoviny a pomôžu im udržať ich vláčnosť.

Tu je známka vynaliezavosti a otvoreného priestranstva k tomu, čo je nové, najmä ak ide o jedlo, ktoré vytvoril, a to aj z hľadiska výživy, stravovania. Tendencia priberania je spojená so vzdušnými znakmi, preto by mal Vodnár od malička venovať pozornosť tomu, ako kombinuje jedlo, aby neovplyvňoval zdravie, trávenie. Šport, plávanie, jogging a tanec budú ich spoľahlivými spojencami, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov a zároveň sa baviť.

Je známe, že domorodci z Rýb vytvárajú imaginárny svet, v ktorom sa uchýlia, aby unikli stresu každodenného života. Už sme hovorili o tendencii priberať domorodcov riadenej vodným živlom, ako aj o znamení rýb, preto im odporúčame, aby urobili všetko pre to, aby si regulovali svoj apetít. Prospievali by im tiež jogové cvičenia, tai-či, meditácie, vďaka ktorým by mali svoje emócie pod kontrolou. V žiadnom prípade by ste nemali konzumovať tekutiny po jedle, aby nedošlo k nadúvaniu a zadržiavaniu toxínov, ale sladkosti a tuky tiež nemajú miesto na ich stole. Namiesto toho im vyhovuje strava založená na šalátoch a rybách.