Aké potraviny uvádzam?

  • O mastitíde
    • Čo je to mastitída?
    • Príčiny mastitídy
    • Príznaky mastitídy
    • Liečba
    • Ako sa vyhnúť mastitíde?
    • Dojčenie a mastitída
  • Feminella Hereditum
    • Čo je to?
    • Ako to funguje?
    • Spôsob podávania
    • Kde ho nájdem
    • Odporúčanie lekára
    • Keď potrebujem?
    • Feminella Hereditum alebo klasická liečba?
  • Materské mlieko
    • Ako sa javí?
    • Mlieko po narodení
    • Mlieka mám dosť?
    • Dojčenie alebo sušené mlieko?
    • Výhody materského mlieka
  • Dojčenie
    • Čo to znamená?
    • Prečo dojčiť?
    • 8 dôvodov pre dojčenie
    • ABC dojčenia
    • Dojčiace polohy
    • Dobre vedieť
    • Mýty o dojčení
    • Kedy nedojčiť?
    • Medzinárodné programy dojčenia
  • Zdravá mama
    • Prvé spoločné dni
    • Kŕmenie a dojčenie
    • Matkine prsia
    • Ako udržiavať naše prsia v kondícii?
    • Hygiena dojčenia
    • Dilemy dojčenia
  • Zdravé dieťa
    • Detská hygiena
    • Keď predstavím iné jedlá?
    • Aké potraviny uvádzam?
    • Ako si zvykám na jedlo?
    • odstavenie
  • F.A.Q.

Aké nové jedlá zavádzam do stravy dieťaťa?

Vo veku do 6 mesiacov potrebujú kojenci iba mlieko (najlepšie materské), aby sa mohli normálne vyvíjať. Od 6 mesiacov mlieko prestáva pokrývať výživové potreby dieťaťa a je potrebné zavádzať nové progresívne potraviny. Diverzifikáciu je dobré robiť od 6 mesiacov, pretože do tohto veku nie je tráviaci systém dieťaťa ešte dobre vyvinutý, rovnako ako žuvací reflex. Predčasné vysadenie mlieka môže mať za následok nízky príjem vápnika, čo môže mať vplyv na normálny vývoj kostí a na chrup dieťaťa.

Feminella Hereditum

Keď začnete diverzifikovať stravu svojho dieťaťa, nezabudnite na nasledujúce tipy:

  • Nové jedlá zavádzajte postupne, v malom a zvyšujúcom sa množstve - dieťa si tak zvykne na novú chuť a jeho tráviaci systém nebude prepracovaný;
  • Experimentujte počas dňa - týmto spôsobom si budete môcť všimnúť akékoľvek alergie, ktoré sa môžu vyskytnúť po niekoľkých dňoch;
  • Nepreháňajte to s pevnou stravou - až jeden rok dieťa vie iba cmúľať a príliš viskózne jedlá sa môžu prilepiť na hornú časť úst a zabrániť tak ich prehltnutiu alebo dokonca uduseniu. Musíte byť opatrní, nasledovať ho a v prípade potreby ich vybrať z úst;
  • Postavte jej optimálny priestor - stolnou stoličkou, čajovými lyžičkami a atraktívne zafarbenými taniermi;
  • Umiestnite jedlo do stredu jazyka - to mu pomôže ľahšie prehltnúť;
  • Buďte opatrní s teplotou - jedlo musí byť stredne teplé;
  • Nikdy nediverzifikujte niekoľko jedál naraz a nenúťte dieťa jesť, ak nechce (jedlo musí byť prispôsobené jeho vkusu);
  • Rešpektujte jeho odmietanie a preferencie!

S akými potravinami diverzifikujem?

  • Ovocné šťavy. V prevažnej väčšine prípadov sa diverzifikácia začína, bez ohľadu na ročné obdobie, ovocnými alebo zeleninovými džúsmi (jablká, mrkva). Najskôr mu dajte pár lyžičiek a potom množstvá postupne zvyšujte.
  • Ovocné pyré(surové alebo zrelé jablká, lúpané broskyne) alebo zelenina (sezónne korene) sú jedlá, ktoré nasledujú po džúsoch. Vyberte si miestne ovocie a zeleninu pestovanú čo najprirodzenejším spôsobom, aby ste dieťaťu zaistili zdravú výživu a dostatočný príjem vitamínov a minerálov.
  • Opatrne! Ovocie ako jahody, jahody, kivi, banány alebo maliny sa dávajú po 1. roku života, pretože majú potenciálny alergén. Citrusové plody je možné zaviesť po dosiahnutí veku 6 - 8 mesiacov.

potraviny

  • Zelenina ktoré vložíte do stravy dieťaťa, tj. korene (mrkva, zeler, petržlen, paštrnák, zemiaky) a potom sa cuketa, paprika, zelené fazuľky a ďalšie podávajú najskôr vo forme precedenej polievky a potom vo forme pyré, obohatené o maslo a mlieko.

polievky potom

  • Mliečne a vaječné prípravky: domáci tvaroh a jogurt (odstredené mlieko), vaječný žĺtok uvarený na tvrdo (začnite štvrtinou žĺtka, potom postupne zvyšujte množstvo na celý žĺtok, podávajte každé dva dni), vložená vtáčia pečeň.

jedlo musí

  • mäso: v 7. mesiaci je do jedálnička dieťaťa zaradená mäsová polievka (kuracie, morčacie a hovädzie mäso), spočiatku iba mäsová šťava zmiešaná so zeleninou z polievky, a potom asi po týždni zmiešané mäso (množstvo mäsa sa postupne zvyšuje, na čajovú lyžičku až do asi 30 gramov mäsa/obed).
  • Priemyselné prípravky pre kojencov, nazývané aj „pápeži“, majú viac výhod (majú štandardizované zloženie podľa medzinárodných kritérií a toxickú a bakteriologickú bezpečnosť), ale aj niektoré nevýhody (musia byť použité do 24 hodín od otvorenia a majú vysokú cenu).

Potravinové kontraindikácie pre kojencov.

  • Koncentrované sladkosti, komerčné nápoje (so sladidlami, konzervačnými látkami atď.), Tučné omáčky, občerstvenie a agresívne korenie sú v detskej výžive kontraindikované.
  • Dieťaťu sa nepodávajú jedlá s rizikom aspirácie (orechy, arašidy, semená, kukuričné ​​zrná, popcorn, cukríky).
  • Z dôvodu možného alergénu sú do jedného roku veku zakázané tieto produkty: včelí med, lepok, vaječné biele, kravské mlieko, čokoláda, vyprážané jedlá alebo morské plody.