Aké sladké nápoje môžem piť s nízkym obsahom kalórií (voda, jedlo, nápoje)
Dobrý deň, chcel som sa opýtať, ktoré nápoje alebo zmesi ma môžete pomenovať s veľmi nízkym obsahom cukru a kalórií, pretože v lete je obzvlášť dôležité piť veľa, ale môžem piť iba vodu najviac jeden liter denne a keďže som teraz chorý Stále musím vypiť viac, ako by som mal a 2-3 litre denne sú pre mňa dosť veľa
Čo teda môžete odporučiť okrem samozrejme najzdravšej vody/minerálky
len hľadám niečo sladšie
11 odpovedí
Ahoj najskôr, viem, že sa jedná o nápoj s nízkym obsahom kalórií a nízkym obsahom cukru, ale 1. DÔLEŽITÉ vždy hovorí, že by ste mali vypiť asi 3 litre (pre dospelých), ale je to tak nesprávne. musíte piť toľko, aby váš moč už nebol tmavožltý, tj. ak je taký svetložltý, potom je v poriadku, ale ak je príliš svetlý, musíte veľa (veľa) minúť na toalete, ach a šanca, že vám vzniknú obličkové kamene, klesá . 2. Nikdy nekupujte žiadne fľaše vložené do lacného plastu, takže tieto lacné džúsy (0,33 litra za 0,20 €), pretože ploché obsahujú veľa znečisťujúcich látok (všetky plastové fľaše obsahujú znečisťujúce látky). 3. Takže ak chcete niečo vypiť (môže byť trochu kyslé), vezmete si so sebou studenú vodu do skleneného džbánu (1L džbán sa rovná 3 citrónom alebo pomaranču), jednoducho tekuté sladidlo nie je optimálne, ale je lepšie ako cukor (ak ak to urobíte bez sladkosti, môžete to piť po 1 mesiaci bez toho, aby sa vaše nálady spojili) 4. Ako už bolo povedané, čaj, odporúčam vám ísť do rôznych obchodov a kúpiť rôzne ovocné čaje, ktoré si kúpite, a potom ich už len zmiešať ^^ ( niektoré sú roztomilejšie, takže optimálna zmes)
Aha, a ak nesmiete používať citrónové ovocie, skutočne pomôže iba voda alebo čaj ^ ^ ok bb
Takže si len uvarte čaj, napríklad ovocný (vždy to robím) a potom celý džbán odložte do chladničky, potom bude pekný a studený a bez cukru nemá kalórie a ak do neho pridáte len trochu cukru, kým je teplý je stále veľmi nízkokalorický. Lahodné odrody sú jablko alebo malina alebo jahoda atď.
poznáte tiež Marlen, ktorí pripravujú čaj, ktorý je skutočne svieži? . pretože normálne keď pijem čaj, tak si naozaj nevšimnem chuť: D . a potom už len do toho vložím poriadnu lyžičku medu, aby chutil: D . preto som ho nikdy neskúšal dať do chladu nič neje . takže nie to, čo teraz hľadám;-)
miRAWAR musíte byť vždy opatrný.
To je v prípade sladidla skutočne pravda, testy preukázali, že sladidlá boli u potkanov rakovinové
Existujú čaje, ktoré majú neuveriteľne vysokú chuť bez cukru - napríklad rooibos. Keď pijete čaj, tiež sa toľko nespotíte.
Pozriem sa ďakujem =)
NA, TY SI VŠETKÝ ŠÍRENÝ? Alebo len tak HROZNÁ?
Coca-Cola Zero, sladidlo,. ČO F ** K?
Iba pre ľudí, ktorí nevedia: sladidlo je chémia! To sa vášmu telu určite nebude páčiť. Rovnako je to aj s Coca-Colou Zero! Aj keď má 0 kalórií, je to pre mozog čistý jed! Stačí vygoogliť: „ASPARTAME„alebo tiež nazývané“E 951„.
Pokiaľ je to možné, nechodte priamo na Wikipédiu. Sú tam len kecy!
Z Sladidlo „STEVIA“ (alebo tiež nazývaný „Stevia rebaudiana“), väčšina z nich pravdepodobne ešte nepočula, hm? Niet divu. Je tiež zeleninová, a preto je pre telo „príliš zdravá“;-) „Má (stévia) až 300-násobnú sladkosť cukru, chráni zuby pred zubným kazom a je vhodné pre diabetikov.„
Naozaj potrebujete iba malý hrot noža, ak ním chcete niečo osladiť (napr. Čaj). To dokonca znamená, že si s ním vystačíte veľmi dlho! Toľko k tomu . . .
Viac informácií o „ASPARTAME„Ako som už spomenul vyššie. Je to naozaj tak OTRAVA pre teba, ak sa do toho vtiahneš. Môžete si tam vziať aj akékoľvek chemické lieky. A to je možno ešte „neškodnejšie“ =)
Je to vaše telo, ale naozaj sa oplatí otráviť sa za 0 kalórií? Dúfam, že nie!