Aké sú kineziologické pásma a aké sú ich výhody?
Kineziologická páska je tenká, elastická, ľahko roztiahnuteľná bavlnená stuha s akrylovým lepidlom.
Terapeutické kineziologické pásy môžu byť prospešné pre mnohých ľudí, ktorí majú poranenia pohybového aparátu a popáleniny v dôsledku športu, ako aj pre ľudí so zápalovými stavmi.
Kineziologické pásky sú takmer identické s ľudskou pokožkou, čo sa týka hrúbky aj pružnosti, čo umožňuje pacientom nosiť tento typ pásky bez nutnosti viazania, bez obmedzenia pohybu a bez akéhokoľvek obmedzenia oblasti. ktoré sa uplatňujú.
VÝHODY
Kineziologické pásky majú širokú škálu terapeutických výhod. Pretože kineziologický pás môže byť zvyčajne ponechaný na postihnutej oblasti niekoľko dní (až týždeň), tieto terapeutické výhody platia v tejto oblasti 24 hodín denne, čo výrazne urýchľuje proces hojenia po traume, úrazoch. a zápalové stavy.
Zmierňuje bolesť poskytovaním podpory oslabeným alebo zraneným častiam tela
Kineziologický pás je pružný elastický pás, ktorý sa pohybuje s vašim telom. Toto poskytuje podporu týmto častiam tela bez obáv, že by páska mohla kĺzať. Poskytnutím podpory určitým častiam tela (paže, nohy, chrbát) vám kineziologické pásmo môže poskytnúť úľavu od bolesti a podporu svalov, aby vám pomohlo ovládať tie časti tela postihnuté určitými svalovými problémami.
Poskytuje podporu svalov
Ako hovoria odborníci, sile vašich svalov môžu pomáhať kineziologické pásy, najmä preto, že poskytujú určitú fyzickú pomoc a hmatovú spätnú väzbu. Kineziologické pásma môžu pomôcť tak športovcom, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon, ako aj deťom s nízkym svalovým tonusom.
Znižuje opuch
Kineziologické pásky umožňujú pasívne zdvihnutie pokožky z hľadiska jej elastických vlastností. Tento podtlak alebo podtlak umožňuje odvodnenie lymfatického a venózneho systému a opuchnuté alebo pomliaždené tkanivá sa hoja rýchlejšie, ako keby na túto oblasť nebol aplikovaný kineziologický pás.
Zmierňuje svalové kŕče
Jedným z účinkov kineziologických pásiem je, že stimuláciou obehu zlepšuje prísun kyslíka a živín do unavených alebo nadmerne využívaných svalov, čím pomáha predchádzať alebo upokojovať svalové kŕče alebo kŕče.
Urýchľuje zotavenie z modrín a podliatin
Jedným z najdramatickejších účinkov kineziológie je odstránenie krvi, ktorá sa hromadí pod kožou v dôsledku podliatin. Kineziologická páska sa aplikuje podľa určitého modelu na pomliaždenú oblasť a v krátkom čase sa modriny rozptýlia rovnakým zdvíhacím mechanizmom, ako už bolo spomenuté vyššie.
Krátka história
Kinesio Tex Band vytvoril a vyvinul Dr. Kenzo Kase v roku 1973. Je to liečba, ktorá predlžuje účinky fyziologických procesov. Po mnohých neúspešných pokusoch o použitie komerčne dostupnej lepiacej pásky vyvinul Dr. Kenzo Kase pásku s názvom Kinesio Tex Tape.
Aký je spôsob nanášania kineziologických prúžkov?
Predpokladá sa, že metóda založená na použití kineziologických pásiem vyvoláva fyziologické účinky na niekoľko systémov v ľudskom tele. Postihnuté systémy sú: obehový/lymfatický systém, nervový, svalový a tvárový systém, ako aj kĺby. Metódu využívania kineziologických pásiem v súčasnosti terapeuti používajú na zmenu svalového tonusu, prenos lymfatických tekutín, korekciu pohybov a zlepšenie držania tela.
Metóda s názvom „Kinesio Taping Method“ je jedinečná metóda aplikácie kineziologických pások určitým spôsobom, aby sa vytvorili zmeny vo vyššie spomenutých systémoch. Výhody použitia kineziologických pások sú rôzne: metóda je ekonomickejšia ako iné spôsoby, pásky sa ľahko aplikujú (pacienti sa ich naučia veľmi ľahko používať), existuje len málo druhov kineziologických pások, ktoré sa dajú dlhšie používať.
Kto používa kineziologické pásky?
Fyzioterapeuti, ergoterapeuti, certifikovaní tréneri športovcov, športovcov, chiropraktikov, lekárov, manuálnych terapeutov, zdravotných sestier a mnohých fyzioterapeutov z celého sveta používajú kineziologické pásky na liečbu mnohých dysfunkcií za rôznych podmienok. Dnes síce kineziologické pásma využíva hlavne obyvateľstvo, ktoré sa nemusí nevyhnutne zúčastňovať športových súťaží, ale využívajú ich aj športovci.
Posúďte svoje riziko artrózy kolien alebo bedier zadarmo! a rýchlo zistiť, či bolesť kĺbov naznačuje zvýšené riziko artrózy. Ak patríte do kategórie vysokých rizík, môžete využiť bezplatnú konzultáciu s odborníkom!