Aké sú normálne hodnoty cholesterolu a keď ste v nebezpečenstve, eHealth Rumunsko
Ročné krvné testy musia zahŕňať testy na cholesterol. Je veľmi dôležité poznať hladinu cholesterolu v krvi, pretože tak môžete vopred odhaliť zdravotné problémy, ktoré môžu viesť k vážnym komplikáciám.
Zakaždým, keď idete na každoročnú kontrolu k lekárovi, odporučí vám vykonať krvné testy a medzi nimi sú aj niektoré špeciálne testy na hladinu cholesterolu. Prečo sú lekári tak znepokojení cholesterolom? Abnormálna hladina nespôsobuje príznaky, ako sa to deje napríklad v prípade hyperglykémie. Príliš veľa cholesterolu však môže viesť k vážnym chorobám a časom k vážnym komplikáciám a môže byť dokonca smrteľné. Jedinou metódou na diagnostiku vysokého cholesterolu sú krvné testy.
Cholesterol je mastná látka, ktorá sa prirodzene vytvára v našom tele a cirkuluje krvnými cievami. Je nevyhnutný pre udržanie a fungovanie buniek, ale príliš veľa v krvi môže viesť k tvorbe tukových usadenín na tepnách. Dochádza tak k ateroskleróze a bez náležitej liečby môže dôjsť k upchatiu tepien.
Cholesterol. Príčiny a príznaky
Neexistujú žiadne príznaky čo naznačuje zvýšenú hladinu cholesterolu. Preto je nevyhnutné pravidelne podstupovať krvné testy, aby sa skontrolovali aj tieto dôležité aspekty.
Existuje veľa prípadov vysokého cholesterolu. Po prvé, môže to byť genetická predispozícia. Ak má teda niekoľko ľudí vo vašej rodine vysoký cholesterol, môžete sa tiež stretnúť s týmto problémom.
Tiež, s pribúdajúcim vekom sa hodnoty zvyšujú. Starší ľudia majú zvyčajne oveľa vyššiu hladinu cholesterolu. Ďalším rizikovým faktorom je obezita. Osoba s nadváhou bude mať takmer určite abnormálne hladiny cholesterolu.
Aby sme udržali hladinu cholesterolu pod kontrolou, musíme cvičiť čo najviac, mať normálnu váhu a jesť čo najviac čerstvej zeleniny a ovocia a čo najmenej tučných a spracovaných jedál. V závažnejších prípadoch môžu byť hladiny cholesterolu znížené špeciálnymi liekmi odporúčanými lekárom, doplnkami výživy spolu so zmenami životného štýlu.
Vysoký cholesterol sa môže vyskytnúť aj pri cukrovke, pretože hyperglykémia tiež ničí cievy a môže viesť k ateroskleróze.
Príznaky sa prejavia veľmi neskoro, keď sa už tepny zúžili a krv už neobieha normálne. Môže sa vyskytnúť bolesť na hrudníku, ktorá je zjavne poplašným signálom, ale ktorá, bohužiaľ, už môže naznačovať vyvíjajúci sa infarkt.
Druhy cholesterolu
Cholesterol, táto mastná látka, ktorá cirkuluje našimi krvnými cievami, je transportovaný do buniek lipoproteínmi. Existujú dva typy: LDL (lipoproteín s nízkou hustotou) a HDL (lipoproteín s vysokou hustotou). Môžeme teda povedať, že v našom tele existujú dva rôzne druhy cholesterolu: LDL a HDL.
LDL cholesterol (alebo zlý cholesterol)
Tento typ cholesterolu je prvým indikátorom, ktorý lekár sleduje pri kontrole krvných testov. Považuje sa za „zlý cholesterol“, pretože táto forma látky je to, čo sa ukladá na cievach a môže viesť k ateroskleróze.
Tieto tukové usadeniny môžu spôsobiť, ak nie sú vylúčené, srdcovo-cievne ochorenia a dokonca aj srdcový infarkt alebo infarkt, pretože veľmi zužuje tepny a krv už nemôže cirkulovať normálne. Preto je vysoká hladina LDL cholesterolu poplašným signálom a nemala by sa zanedbávať.
HDL cholesterol (dobrý cholesterol)
Táto forma cholesterolu sa považuje za prospešnú pre organizmus a je dobré, že jeho hodnoty sú čo najvyššie. HDL cholesterol pomáha eliminovať formu LDL z tepien a transportovať zlý cholesterol späť do pečene, kde sa ničí. Vysoká hladina HDL chráni srdce a príliš nízka hladina môže naznačovať vysoké riziko kardiovaskulárnych chorôb.
triglyceridy
Ďalšou formou tuku prítomného v krvi sú triglyceridy. A dajú sa zistiť jednoduchým krvným testom. Zvýšené triglyceridy, ktoré sú zvyčajne spojené s abnormálnymi hladinami LDL, zvyšujú riziko aterosklerózy a srdcových chorôb.
Celkový cholesterol
Táto hodnota sa počíta z lekárskych testov pridaním LDL s HDL a 20% hladiny triglyceridov. Mnoho lekárov však už tento test na celkový cholesterol neodporúča, pretože stačí zistiť, aké sú samostatné hodnoty LDL, HDL a triglyceridov.