Aké sú príčiny
Mononukleóza alebo „mono“ je vírusová infekcia, ktorá môže spôsobiť príznaky podobné chrípke, ktoré sa zvyčajne prejavia 4 až 6 týždňov po infikovaní. Často sa jej hovorí „choroba z bozku“, pretože vírus sa často šíri bozkom.
Aké sú príčiny
Najbežnejším vinníkom je vírus Epstein-Barr. Ale iné vírusy vám môžu spôsobiť mononukleózu. To, že máte vírus, ešte neznamená, že ochoriete. Mnoho ľudí, ktorí sú infikovaní, najmä malé deti, majú veľmi málo príznakov a niekedy vôbec.
príznak
Môžete sa cítiť unavenejší ako zvyčajne a môžete mať miernu horúčku a bolesť hrdla. Lymfatické uzliny, tkanivo, ktoré normálne funguje ako filter, môžu napučiavať v podpazuší, v oblasti krku a prehĺtania. Môžete mať tiež bolesti tela, angíny, hlavy alebo dokonca vyrážku.
Kto sa nakazí?
Mononukleózu môže dostať každý. U dospievajúcich a dospievajúcich vo veku okolo 20 rokov sa však s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytujú dostatočne závažné príznaky, aby si ich všimli. Aj keď vám nebolo zle, pravdepodobne ste už chytili vírus Epstein-Barr. Ak je to tak, pravdepodobne už mononukleózu nedostanete.
Ako sa nakazíte?
Vírus žije v slinách infikovanej osoby. Môžete to teda vziať bozkom alebo ak zdieľate poháre, poháre, lyžice a iné predmety. Mononukleóza sa nešíri tak ľahko ako bežná chrípka, ale môžete sa k nej dostať aj kašľom alebo kýchaním, ak sa nachádzate v blízkosti infikovanej osoby. Môžu ho prenášať aj iné telesné tekutiny, napríklad krv a spermie.
Keď je to nákazlivé?
Keď si chorý, samozrejme. Mononukleózu však môžete niekomu podať aj predtým, ako viete, že ju máte. Je to preto, že inkubačná doba vírusu je 4 až 7 týždňov pred objavením sa prvých príznakov. Aj potom to nemusíte rozpoznať ako mononukleózu, pretože sa vaše príznaky nemusia prejaviť okamžite. Niektoré štúdie ukazujú, že môžete prenášať vírus 18 mesiacov po infikovaní.
Diagnostické
Povedzte svojmu lekárovi o všetkých príznakoch, ktoré máte, a o tom, či ste predtým mali mononukleózu. Váš lekár vás vyšetrí, prípadne skontroluje opuch lymfatických uzlín, mandlí, sleziny a pečene. Zvyčajne to stačí na diagnostiku ochorenia, aj keď v niektorých prípadoch možno budete potrebovať krvný test na prítomnosť protilátok Epstein-Barr, neobvyklú aktivitu bielych krviniek alebo zmeny v činnosti vašej pečene.
Liečba
Proti mononukleóze nefungujú ani antibiotiká (bojujúce proti baktériám), ani antivírusové lieky. Ibuprofén alebo acetaminofén môžu pomôcť pri bolestiach hlavy, horúčkach a bolestiach tela, ale neexistujú žiadne lieky, ktoré by vašu chorobu vyliečili alebo dokonca skrátili. Nikdy nedávajte aspirín dieťaťu s mononukleózou alebo iným vírusom, pretože môže spôsobiť vážny stav nazývaný Reyeov syndróm, ktorý môže poškodiť pečeň, upozorňujú odborníci z WebMD.
Čo môžeš urobiť?
Je dôležité odpočívať, najmä na začiatku choroby, keď sa cítite najhoršie. To môže pomôcť zabrániť komplikáciám a zabrániť tomu, aby ste sa cítili horšie. Pite veľa vody a iných tekutín, aby bolo vaše telo hydratované. Ľadová voda a iné studené jedlá môžu zmierniť bolesť v krku a kloktať slanou vodou niekoľkokrát denne. Pri dostatku odpočinku a tekutín nie je väčšina prípadov mononukleózy vážna a upraví sa za niekoľko týždňov.
prevencia
Neexistuje vakcína proti mononukleóze. Ak má niekto chorobu, o ktorej viete, nebozkajte ho alebo ho nebozkávajte! Aby ste boli skutočne v bezpečí, počkajte niekoľko dní po tom, ako osoba nemá žiadne ďalšie príznaky, najmä horúčku. Pravidelne si umývajte ruky a vyhýbajte sa jedlu z rovnakého taniera, pitiu z rovnakých nádob a zdieľaniu osobných vecí s inými ľuďmi, najmä zubných kefiek. Inak máme len málo možností, ako sa chrániť pred vírusom.
Necvičte počas choroby a bezprostredne po nej
Možným príznakom mononukleózy je zväčšená slezina. To uľahčuje otvorenie, spôsobuje bolesť a krvácanie do tela, čo si môže vyžadovať urgentný chirurgický zákrok. Držte sa preto ďalej od kontaktných športov, vrátane futbalu alebo bojových umení, ale zdvíhanie závažia vám môže tiež ublížiť. Lekári odporúčajú počkať najmenej mesiac po vymiznutí príznakov, kým sa vrátite k intenzívnemu tréningu.
Ďalšie komplikácie
Mononukleóza môže zapáliť vašu pečeň a spôsobiť žltačku, ktorá môže mať vplyv na vašu pokožku a biele oči. Zriedkavo môže zapáliť srdcový sval (myokarditída), spôsobiť problémy so zrážanlivosťou, infikovať nervový systém (meningitída, Guillain-Barreov syndróm) a znížiť počet červených krviniek (anémia). Niekedy môžu byť mandle také opuchnuté, že sťažujú dýchanie. Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, obráťte sa na svojho lekára.