Aké sú účinky slnka na vašu pokožku počas leta?

Uprostred letnej sezóny väčšina z nás túži po dokonalom opálení, aká je však cena, ktorú musí platiť naša pokožka?

Aby ste získali čokoládový odtieň pokožky a zabránili úpalu, je nevyhnutné dodržiavať určité ochranné pravidlá, ktoré by sme mali brať do úvahy nielen pri pobyte na pláži alebo pri bazéne, ale vždy, keď vychádzame z domu. Prečo? Nuž preto, že účinky slnka na našu pokožku sú nezvratné a ohrozujú nielen našu krásu, ale aj zdravie.

Slnko urýchľuje proces starnutia pokožky

Najviditeľnejším účinkom nedostatočného slnečného žiarenia je starnutie pokožky. Aj keď je pravda, že tento efekt sa vyskytuje z dlhodobého hľadiska a nie je ho badať bezprostredne po vystavení slnku, UV žiarenie uvoľňuje v pokožke voľné radikály kyslíka, čo časom spôsobuje jej predčasné starnutie. Opakovaným opaľovaním sa zmenšuje hrúbka povrchových vrstiev pokožky a tiež sa stráca ich hydratácia. V dôsledku toho sa objavia jemné vrásky, ktoré sa dajú ľahko všimnúť, najmä v oblasti očí a úst.

UV žiarenie odfarbuje našu pokožku

Opaľovanie je obranná reakcia nášho tela, ktorá pri pôsobení UV žiarenia produkuje viac melanínu. Opakované vystavenie slnku však časom zníži vylučovanie melanínu, čo prezrádza pokles obranyschopnosti tela. V dôsledku toho sa objavia hnedé alebo depigmentované škvrny, ktoré postihujú hlavne ruky a dolné končatiny.

Solárna keratóza alebo pokožka spálená od slnka

Pri absencii dostatočnej ochrany pred UVA a UVB lúčmi môžeme čeliť počas horúceho obdobia slnečnému žiareniu, ktoré je charakteristické výskytom červenkastých škvŕn na pokožke (slnečná keratóza). Najčastejšie sú sprevádzané pocitmi pálenia a svrbením a lekári ich považujú za prekancerózne lézie. Dôvod? Tieto škvrny zvyšujú riziko rakoviny kože o 10 - 15%.

Nežiaduce účinky slnečného žiarenia sa vyskytujú okamžite alebo v priebehu času. Fotocitlivosť, spálenie alebo intolerancia slnka sú len niektoré z bezprostredných následkov opaľovania. V priebehu času pôsobí UV žiarenie na Langerhansove bunky a spôsobuje imunosupresiu, ako aj neošetrené alebo ťažko zlepšiteľné kožné stavy, ako je impetigo, lupus erythematosus alebo rakovina kože spôsobená zmenenou bunkovou DNA.

Čo znamená úplná ochrana pred slnkom?

Kompletná ochrana pred slnečným žiarením zahŕňa obranu proti trom typom žiarenia, a to:

Ochrana pred UVB lúčmi, ktoré pôsobia na epidermis a majú karcinogénny účinok;
Ochrana pred UVA lúčmi, ktoré prenikajú hlboko do pokožky a môžu spôsobiť fotoalergie;
Ochrana pred infračerveným žiarením IRA, ktoré podporuje citlivosť pokožky a stratu pružnosti, ako aj predčasné starnutie pokožky.

Aby ste sa pred slnečným žiarením chránili správne, nezabudnite rešpektovať odporúčaný časový interval na pláž (do 11:00 a po 17:00). Tiež nevychádzajte z domu bez tenkých odevov, ktoré zakrývajú vaše telo a odrážajú slnečné lúče, a vezmite si so sebou slnečné okuliare a ochrannú čiapku. Aplikácia širokospektrálneho krému SPF je však nevyhnutná, a to aj v pochmúrnych dňoch, keď slnko nevychádza.

Avon Care Sun +, rad, ktorý rozmaznáva vašu pokožku v lete

Ak potrebujete cenovo výhodné opaľovacie krémy, pozývame vás, aby ste objavili rad Avon Care Sun +. Nájdete tu rôzne kozmetické výrobky na osobnú starostlivosť, ktoré vašu pokožku rozmaznávajú počas leta i mimo neho. Tu sú niektoré typy výrobkov, ktoré sú súčasťou tohto sortimentu:

Vodeodolný opaľovací krém
Hydratačné gély po pláži
Samoopaľovacie krémy
Urýchľovače pre bronz
Zvlhčovače s SPF
BB krémy s ochranným faktorom
Hydratačné spreje po slnku
Spreje na opaľovanie
Opaľovacie krémy pre deti a kojencov

Nechajte sa pobozkať slnkom pomocou produktov Avon Care Sun.+!