Aké sú výhody čiernej mobilnej stanice Click

Pôst má výhody nielen pre dušu, ale aj pre telo. Ak sa na chvíľu vzdáte mäsa a živočíšnych produktov, detoxikuje sa organizmus a dopraje sa trávenie zaslúžený oddych. Dôležitý je ale nielen klasický pôst, ale aj čierny, v ktorom celý deň nezjete vôbec nič.

Buďte si istí, že sa nič nestane, ak nebudete jesť celý deň. Bude to pre vás dokonca fungovať. Lekári a vedci tvrdia, že skutočné zdravotné problémy sú spôsobené prejedaním sa, nie hladom. Telo má dostatok zdrojov na to, aby zvládlo nízkokalorický príjem. Trávenie veľkého jedla však vyžaduje značné úsilie.

„Čierny pôst znamená úplnú abstinenciu od jedla po dobu 1 - 5 dní alebo viac, ktorá je povolená iba na pitie vody. Bolo by lepšie dodržať iba jeden pôstny týždeň. Riziká sa objavujú od 7 dní pôstu smerom nahor, pretože pri nedostatku výživných látok už telu neprospieva dostatok enzýmov, hormónov a protilátok, nedostatok vitamínov a minerálov, “hovorí odborník na výživu Şerban Damian. Nedostatok potravy na 24 hodín alebo zníženie príjmu kalórií (o 40%) majú podľa neho pre organizmus veľa výhod:

---