Aké sú výhody čiernej reďkovky; Gorj Exclusiv
z LM 25. januára 2017 22:00 0
Reďkev reeny je bohatá na silné živiny a antioxidanty: vitamín C a vitamíny skupiny B, draslík, fosfor, vápnik, horčík, meď, selén, zinok, mangán, železo, jód. Okrem liečivých vlastností je čierna reďkovka pre labužníkov veľmi cenená vďaka špeciálnej chuti, ktorú dodáva jedlu. Vďaka svojim antimikrobiálnym a antibakteriálnym vlastnostiam je čierna reďkovka vynikajúcim liekom na mnohé ochorenia.
- posilňuje imunitný systém;
- zlepšuje proces opuchu nôh, vyrovnáva hladinu vody a solí v tele;
- šťava z čiernej reďkovky posilňuje vlasy a prispieva k rastu vlasovej ozdoby;
- zmierňuje bolesti srdca a bolesti spôsobené reumou;
- je to prírodné antibiotikum;
- rozpúšťa kamene v oblasti pečene, žlčníka a obličiek;
- zlepšuje kardiovaskulárny a nervový systém;
- lieči chrípku a choroby dýchacích ciest;
- znižuje „zlý“ cholesterol v krvi;
- má priaznivé účinky na urogenitálny a lymfatický systém.
Stimuluje normálne fungovanie pečene. Reďkovka má na organizmus detoxikačný účinok, pomáha udržiavať zdravú pečeň a jej normálne fungovanie. Súčasne s bohatým obsahom vitamínu B1, vápnika, horčíka, môže pomôcť pri vylučovaní žlče v pečeni.
Lieči prechladnutie a kašeľ. Ak pocítite neznesiteľný kašeľ alebo prechladnutie, pite každý deň po prebudení a pred spaním šťavu z čiernej reďkovky. Šťava z čiernej reďkovky je účinným prostriedkom na liečbu infekcií dýchacích ciest.
Udržujte svoj krvný tlak v normálnych medziach. Čierna reďkovka sa odporúča aj ľuďom s kardiovaskulárnymi problémami, ktoré pomáhajú udržiavať krvný tlak v medziach.
Zabraňuje zápche. Pretože je bohatá na vlákninu, čierna reďkovka zabraňuje tráveniu a nadúvaniu, ale aj fenoménu plynatosti.
Lieči hypertyreózu. Čierna reďkovka obsahuje značné množstvo reďkovky, látky, ktorá pomáha udržiavať normálnu hladinu hormónu vylučovaného štítnou žľazou.
Lieči hepatitídu. Stimuláciou množstva kyslíka v krvi a ochranou červených krviniek môže byť čierna reďkovka mimoriadne účinná pri liečbe hepatitídy.
Pomáha vám pri chudnutí. Tí, ktorí chcú schudnúť, si môžu naplno vychutnať chuť tejto zeleniny. Čierna reďkovka má nízky obsah kalórií, tukov a cholesterolu. Zároveň je bohatá na vlákninu a vodu, ktorá brzdí chuť do jedla, dodáva telu rôzne živiny, ktoré dodávajú viac energie na chudnutie.
Pomáha predchádzať rakovine. Čierna reďkovka, ktorá je dobrým zdrojom sulforafánu a antokyanov, má silný protirakovinový účinok. Podľa posledných výskumov sú tieto látky účinné v boji proti rakovine prostaty a hrubého čreva, ale aj proti rakovine vaječníkov, ústnej dutiny alebo žalúdka a obličiek.
Podporuje rast vlasov. Zmiešajte pol šálky šťavy z čiernej reďkovky s 50 ml ricínového oleja a lyžicou medu. Naneste obsah na korienok vlasov a nechajte ich hodinu pôsobiť bez toho, aby ste ich zakryli potravinovou fóliou. Opláchnite vlažnou vodou.