Aké sú výhody Cola Light a Cola Zero Forum RUNNER’S WORLD
Možnosti témy
Vyhľadať tému
displej
Čo prinášajú Cola Light a Cola Zero?
Zaujímalo by ma, či je užitočné schudnúť alebo zabrániť priberaniu;) namiesto pitia Coke Light alebo Zero alebo Fanta. Iste, je lepšie sa Coly úplne vzdať, ale to by bola iná vec. Normálna cola je teda „najhoršia“ a nula coly je stále v polovici? A ľadový čaj a Fanta? Existujú nejaké rozdiely? Light/Zero je akosi tiež škodlivé pre sladidlo?
j.
Väčšinou pijem Pepsi Maxx alebo Coke Zero - netrúfam si povedať, či je zdravšie, nie sú v tom žiadne kalórie.
Áno, chutí hovno (aspoň to nemá nič spoločné so „sladkým“ v tradičnom zmysle) a s najväčšou pravdepodobnosťou zvyšuje riziko vzniku určitých druhov rakoviny.
„Bosý - to je úprimné!“ (Divák na ulici beží v Marburgu, zatiaľ čo okolo neho prechádza bosá žena)
Osobné maximá
5 000 m (trať) za 21:39 (naboso) - trať vedie ASC Breidenbach, 6.9.2013
10 000 m (trať) za 45:14 (naboso) - majstrovstvá okresu v Eschenburg-Eibelshausene, 09.10.2015
10 km (cesta) za 46:16 (naboso) - 31. jazda mestom Marburg Ahrens, 29.9.2013
HM 1:41:53 (naboso) - 16. jazda na schottenskej nádrži, 5. októbra 2013
Zlá dochuť. Úprimne, nemôžem dostať tie veci dole.
„Pán Ringel si myslí, že Max zápasil horšie ako na tréningu a bál sa Konkurenčný strach.„
Vec vkusu. Mne sa viac páči Light and Zero ako „skutočná“ Cola. ale iba pokiaľ sú veci pekné a chladné, v skutočnosti nejedlé pri izbovej teplote.
Diétny colu si náhodou nepomýlite s diétou Marlboro ?
Štúdia dokazuje, Neviem, že sladidlo je škodlivé. Vedci ale polemizujú o účinkoch sladidiel v tele. Niektorí tvrdia, že telo chutí sladko, preto si vyleje inzulín a ak sa do krvi nedostane žiaden cukor, zvýši sa tým iba chuť na cukor. Iní tvrdia, že je to nezmysel.
Obsah kalórií v nápojoch je na fľaši.
Všetky produkty Light/Zero/Max nemajú kalórie, takže sú v podstate ako voda.
Nezáleží na tom, či je to Cola, Pepsi, Fanta atď.
Pri ľadovom čaji z fľaše môže byť kritické, niektoré z nich sú silne pocukrené.
Ako však napísal Gueng, sladidlo z ľahkých nápojov je dosť vágne podozrivé zo zvyšovania určitých rizík rakoviny a údajne stimuluje hlad. Teda to, čo pri pití ušetríte na kalóriách, môžete vrátiť, pretože máte hlad.
Čo by zase malo viesť k chudnutiu. Pokiaľ je cieľ dosiahnutý obchádzkami!
Vedci ale polemizujú o účinkoch sladidiel v tele. Niektorí tvrdia, že telo chutí sladko, preto si vyleje inzulín a ak sa do krvi nedostane žiaden cukor, iba by to zvýšilo chuť na cukor. Iní tvrdia, že je to nezmysel.
existuje viac povestí ako pravd, najmä pokiaľ ide o náhrady cukru.
Faktom však je, že sladidlá nemajú žiadny vplyv na metabolizmus, neuvoľňuje sa žiaden hormón, čo je jednoznačne dokázané aspoň v jednej štúdii.
V prípade potreby môžem štúdium zastaviť, ale je to nudné čítať.
Proti povestiam však nemôžete nič robiť, trvajú navždy.
Vopred ďakujem. To je niekoľko informácií.
Fanta a Cola bez Light/Zero sú na tom rovnako zle?
Rakovina nie je taká pekná, takže znova odplaší svetlo/nulu.
j.
Kde? Nevidím tam žiadne informácie, iba fámy a špekulácie.
Vedel som o ničom, čo nebolo neurčito podozrivé z toho, že by spôsoboval rakovinu.
A o ničom inom, vrátane hladnej ženy, som sa nedočítal nič skutočne spoľahlivé. Skôr mám dojem, že pomerne veľa diétnych guru jednoducho nezapadá, keď pijú Diet Coke and Co. - nie z princípu.
Nakoniec svetlá Dosa Cola spočiatku nemajú kalórie a plechovka „skutočnej“ Coly ich má celú kopu. To je možno jediný istý fakt.
Páči sa mi to nedogmatické: často pijem vodu, občas dietetickú colu, a keď iní pijú pivo, aj pravú colu.
No, to je jedna z tých vecí, ktoré sa týkajú vyšetrovania. 99,99% pokusov na zvieratách, čo je otázka šťastia z hormonálneho hľadiska, či už je to prenosné alebo nie (najlepším príkladom talidomidu v pokusoch na zvieratách a zvyšok je história). Niektoré zo zvierat navyše v zásade nezodpovedajú experimentu. Napríklad bola „dokázaná“ fáma, že konzumácia prílišného množstva vajec je škodlivá pre králiky, samozrejme, že vegetariánske zvieratá s tvrdým vegetariánom zomierajú, ak ich kŕmite iba živočíšnymi produktmi. Alebo sa dávka jednoducho zvyšuje, kým sa niečo nestane, bez ohľadu na to, čo sa konkrétne skúmalo.
Faktom je (už tu boli štúdie a tiež sa to dalo veľmi ľahko urobiť pomocou krvných testov) sladidlá NEN stimulujú produkciu inzulínu, a preto na ne neexistuje chuť na jedlo.
Osobne som si zvykol pýtať zdroj/dôkazy pre obvinenia a keď sa hovorí o pokusoch na zvieratách, otvorene pripúšťam, že ten človek to rád povie, ale už ich nebudem poslúchať.
PS: Môj obľúbený príklad je Viagra, u koní je to tabletka na spanie. Ja osobne si veľmi pekne predstavujem, či by sa to na ňom testovalo. Ľahnete si do postele a nemôžete zaspať, vezmite si modrú pilulku a potom ju doplňte tým, že budete mať stan na prenocovanie vonku.