Aké sú výhody masáže sopečnými kameňmi

Masáže sú skvelým prostriedkom na relaxáciu a keď sú zapojené vulkanické skaly, môžu sa zmeniť na nevšedné zážitky. Skaly sú prekvapivo upokojujúce a dajú sa umiestniť takmer kamkoľvek, kde cítite bolesť a napätie.

masáže

Môžu byť priložené na chrbticu, oblasť brucha, hrudník, tvár, dlane, chodidlá a prsty na nohách. Kamienky sa zvyčajne používajú pred samotnou masážou. Terapeuti niekedy nanášajú studené kamene počas alebo po použití teplých kameňov na upokojenie pokožky a krvných ciev.

"Teplo pomáha svalovej relaxácii. Umiestnením horúcich kameňov na kľúčové body na tele pred začatím masáže terapeut zmierňuje svalové napätie pred začatím samotnej masáže," hovorí odborníčka Brooke Riley.

Teplo má tiež prínos pre prietok krvi a masáž horúcimi kameňmi môže zmierniť bolestivé stavy, ako je reumatoidná artritída a fibromyalgia. Štúdia uskutočnená v roku 2013 ukázala, že ľudia trpiaci artritídou zaznamenali po mesačnej masáži zníženie bolesti a zlepšenie pohybu.

Ďalšou výhodou masáže horúcimi kameňmi je podpora imunitného systému. Zdá sa, že v roku 2012 malo terapeutické sedenie pozitívny vplyv na imunitu účastníkov.

Táto správa je určená hlavne ľuďom, ktorí prežívajú stres, nespavosť, bolesti a svalové napätie.