Aké úžasné stravovanie mala Pippa Middleton pred svadbou
je novo zasnúbená Pippa Middleton videná na večernom behu v západnom Londýne
Na snímke: Pippa Middleton Ref: SPL1321909 200716
Autor: JamesJenkins/Splash News
Splash News a obrázky
Los Angeles: 310-821-2666
New York: 212-619-2666
Londýn: 870-934-2666
[chránené e-mailom]
Je len pár hodín, kým Pippa Middletonová vkročí k oltáru, aby formalizovala svoj vzťah so snúbencom Jamesom Matthewsom. Prípravy sú preto v plnom prúde, rovnako ako najnovšie testy šiat, líčenia či účesov. Je to však kapitola, ktorú si sestra vojvodkyne z Cambridge pripravila pred pár týždňami so želaním, aby v deň svadby bolo všetko tak, ako má byť: svoju postavu vyrezávala podľa istej diéty. Pippa chcela mať formu na svoju svadbu. Ako vyznávačka vyváženého životného štýlu sa Pippa rozhodla, že počas tohto obdobia, pred svadbou, bude dodržiavať diétu „Sirt Food“, ktorá sľubuje „zbavenie sa“ troch kilogramov každý týždeň. Čo presne táto diéta obnáša? Najskôr je potrebné poznamenať, že v súčasnosti táto diéta nahradila paleo a Dukanovu diétu medzi najžiadanejšími a najefektívnejšími diétami. Rovnako zaujímavá je skutočnosť, že je to jediná strava, ktorá podporuje konzumáciu červeného vína a čokolády, takže si viete predstaviť, prečo sa podľa nej riadi mnoho celebrít. Adele, Jodie Kidd, Lorraine Pascale sú niektoré z nich!
Ale čo sú to sirtuíny, ktoré dali meno diéte? Ide o druh bielkovín, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane buniek v tele a chránia ich pred smrťou alebo zápalmi pri určitých chorobách. Medzitým však vedci zistili, že môžu pomôcť stabilizovať metabolizmus, zvýšiť svalovú hmotu a spaľovať tuky.
14-ročný mladík zmizol z domu. O šesť mesiacov neskôr sa moja mama prihlásila na svoj Facebook a zamrzla, keď uvidela, čo našla. Čo robila jej dcéra:
Z Farmy bolo vidieť, že oči Anny Leskovej boli po Andrei Stoice doširoka otvorené, existuje však video, ktoré ženu športovca šokuje
Čo môžu konzumovať ľudia, ktorí dodržiavajú túto diétu? Jablká, citrusy, petržlen, kapary, zelený čaj, čučoriedky, sója, jahody, kurkuma, olivový olej, rukola, kel, červené víno, čokoláda a káva. Pre túto stravu však existujú určité pevne dané pravidlá, ktoré sa Pippa rozhodla dodržiavať pred svadbou. Počas prvých 3 dní teda mala dovolené konzumovať iba 1 000 kalórií/deň, a potom po zvyšok týždňa nie viac ako 1 500 kalórií.
Prečo sa odporúča táto strava?
Pretože zatiaľ čo iné diéty zahŕňajú dramatické a nezdravé chudnutie, strava SirtFood je dokonalá na zvýšenie imunity tela vďaka vitamínom zhromaždeným z povolených potravín.
Kto to vymyslel?
Dvaja známi odborníci na výživu, menom Aidan Goggins a Glen Matten, ktorí sa zameriavali iba na zdravé stravovanie, nie na chudnutie. Vo svojej knihe s názvom „The SirtFood Diet“ uviedli stravovací plán, ktorý zahŕňa konzumáciu troch zelených nápojov denne spolu s niekoľkými vyváženými jedlami, ako je losos s kel šalátom alebo krevety s pohánkou.