Aké účinky má izolácia na mobilné telo a ľudský mozog
Predstavte si, aké by to bolo byť zamknutý v malej tmavej miestnosti, kde by ste s nikým 30 dní neinteragovali. Nie veľa by bola spokojná s takouto perspektívou.
V novembri 2018 však profesionálny hráč pokru Rich Alati stavil 100 000 dolárov, ktoré by mohol prežiť sám, v úplnej tme, 30 dní.
V miestnosti, kde začal svoj dlhodobý pobyt, bola iba posteľ, chladnička a toaleta. Aj keď mal všetky zdroje potrebné na prežitie, nemohol vydržať ani mesiac. Po 20 dňoch rokoval o svojom prepustení a z domu odišiel so sumou 62 400 dolárov, informuje Science Alert.
Len to už nevydrží. Už bolo známe, že extrémna izolácia môže mať veľa negatívnych účinkov na mozog a telo. A jeho prípad toto všetko iba potvrdil. Altaj prešiel všetkými príznakmi - od zmien biologického rytmu a problémov so spánkom až po halucinácie.
Prečo je však izolácia taká ťažká?
Jedným z dôvodov je, že ľudia sú spoločenské tvory. Mnoho ľudí, ktorí žili v izolovanom prostredí - napríklad v Antarktíde, hovorí, že najťažšou časťou práce je osamelosť.
Yossi Ghinsberg, dobrodruh a autor, ktorý niekoľko týždňov prežil sám Amazonku, uviedol, že najviac trpel osamelosťou a že pri živote udržiaval imaginárnych priateľov.
Štúdie už preukázali, že osamelosť poškodzuje duševné zdravie aj celé telo. Izolovaní ľudia sa nedokážu vyrovnať ani so stresovými situáciami.
Okrem toho sú náchylnejšie na depresie a majú problém so spracovaním informácií. Preto majú problémy aj s rozhodovaním, ukladaním spomienok a ich používaním.
Sú ešte náchylnejšie na túto chorobu. Štúdie tiež preukázali, že imunitný systém človeka reaguje odlišne, keď je vystavený vírusom. S najväčšou pravdepodobnosťou telo ochorie.
Potom, zvlášť keď je dotyčná osoba izolovaná v miestnosti, ako to bolo v prípade pokerového hráča, môže dôjsť k úzkosti, záchvatom paniky, paranoji, neschopnosti jasne myslieť.
Napríklad v prípade zadržaných môžu nastať dlhodobé psychické problémy.
A keď izolovaný človek trávi čas v tme, poruchy biologického rytmu sa prejavia nielen problémami so spánkom, ale aj depresiou a únavou. Tie následne zvyšujú riziko rakoviny, inzulínovej rezistencie, srdcových chorôb, obezity alebo predčasného starnutia.
Nedostatok podnetov spôsobuje, že vlastné myšlienky a pocity sa pripisujú vonkajšiemu prostrediu, a tak sa objavujú halucinácie.
U iných sa napríklad vyskytli halucinácie od tretieho dňa izolácie. Najprv uvidel miestnosť plnú bubliniek, potom by sa podľa neho otvoril strop, ktorý by mu ukázal oblohu v celej svojej veľkoleposti.
Tí, ktorí žijú izolovane, často hovoria, že cítia prítomnosť v cudzine alebo že sa na nich niekto pozerá.
Aj keď môže byť vplyv izolácie vážny, dobrou správou je, že je reverzibilná. Jednoduché vystavenie dennému svetlu upravuje biologický rytmus - aj keď niekedy to trvá týždne, ak nie mesiace. A znovuzjednotenie s ľuďmi zase rieši zvyšné problémy. Niektorým ľuďom - izolovaným nie z vlastnej vôle - môže zostať posttraumatický stres.
Existujú ale aj prípady, keď izolovaní, akonáhle sa dostanú z tejto situácie, povedia, že vyrastali na osobnej, emočnej úrovni, že sa cítia bližšie k rodine a priateľom, že majú vďaka tomu lepšiu perspektívu života. prežitých skúseností. To je prípad aj Alatiho, ktorý tvrdí, že je teraz šťastnejší ako pred touto skúsenosťou.