Aké účinné sú dychové cvičenia pri bronchiálnej astme
Vedci pre prehľadový článok vyhodnotili výsledky 22 štúdií s celkovým počtom 2 880 dospelých, ktorí trpeli ľahkou až stredne ťažkou bronchiálnou astmou. Všetky štúdie boli randomizované a kontrolované - to znamená, že účastníci boli náhodne rozdelení do skupiny, ktorá cvičila dych, alebo do skupiny, ktorá bola podrobená kontrolnej liečbe.
V hodnotených štúdiách sa skúmal vplyv rôznych postupov, pri ktorých sa využívajú dychové cvičenia, napríklad jóga, dychová rekvalifikácia, metódy ako Buteyko alebo Papworth či hlboké bráničné dýchanie. Dvadsať štúdií porovnávalo dychové cvičenia s normálnou liečbou astmy. Dve štúdie porovnávali účinky dychových cvičení s poradenstvom pri liečbe astmy. Skúmalo sa okrem iného to, ako dychové cvičenia ovplyvňovali kvalitu života, príznaky astmy, počet akútnych zhoršujúcich sa astiem (exacerbácií) alebo funkciu pľúc.
Tím Cochrane dospel k záveru, že kvalita života účastníkov sa po troch mesiacoch v skupine s dychovým cvičením zlepšila. Cvičenia mali pozitívny vplyv aj na hypoerventiláciu. Podľa ich analýzy však údaje nepreukázali, že dychové cvičenia zmiernili všeobecné príznaky astmy. Dýchacie cvičenia preukázali určité zlepšenie v testoch funkcie pľúc.
Záver Cochranovho hodnotenia
Experti z Cochrane dospeli k záveru, že dýchacie cvičenia môžu zlepšiť kvalitu života, príznaky hyperventilácie a funkciu pľúc u dospelých s ľahkou až stredne ťažkou astmou.
Autori si však nie sú celkom istí výhodami dýchacích cvičení, pretože zahrnuté štúdie sa líšia v metodike. Niektoré zo štúdií mali tiež zlú metodológiu. Tím spoločnosti Cochrane preto vidí potrebu ďalších štúdií, ktoré by kompletne uvádzali vybrané liečebné metódy a výsledky.
Zvlnenie:
Santino TA a kol .: Dýchacie cvičenia pre dospelých s astmou. In: Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020, 3, doi: 10.1002/14651858.CD001277.pub4
Braun C., Bossmann T.: Dýchacie cvičenia pri astme. Cochrane Compact/Cochrane Nemecko. 25. marca 2020