Akné, liečené krok za krokom
Jednoducho povedané, akné sa objavuje v dôsledku blokovania vlasových folikulov v pokožke. Príliš veľa kožného mazu, nečistôt a odumretých buniek na povrchu pokožky upcháva póry a vytvára tak pupienky, lokalizované infekcie.
Aký typ liečby akné potrebujem?
Existuje niekoľko druhov liečby akné, vrátane liekov, lekárskych procedúr, alternatívnej medicíny a niekedy aj zmien životného štýlu. Správny typ liečby bude závisieť od vášho individuálneho stavu.
Rovnako ako existujú rôzne možnosti liečby, existuje aj niekoľko druhov akné. Ľudia s miernym až stredne ťažkým akné môžu mať biele alebo čierne pupienky. Tieto sa liečia pomerne ľahko. Liečba cystického akné je oveľa zložitejšia. Skladá sa z červených cýst, veľkých pod povrchom kože, ktoré môžu byť veľmi bolestivé. Cystickému akné sa niekedy hovorí zápalové akné.
Váš lekár určí, aký typ liečby potrebujete, v závislosti od typu akné.
Zmena životného štýlu
Mnoho ľudí s miernym akné alebo občas trpiacich pupienkami môže problém vyriešiť zmenou životného štýlu. Prebytočný kožný maz je hlavnou príčinou akné, preto udržujte svoju tvár čistú. Je veľmi dôležité, aby ste mali vlasy čo najďalej. Umyte si tvár dvakrát alebo trikrát denne vlažnou vodou alebo jemným neabrazívnym čistiacim prostriedkom. Vyhýbajte sa intenzívnemu umývaniu, ktoré môže ešte viac zhoršiť stav pokožky.
Nepoužívajte prostriedky na starostlivosť o pokožku, ktoré môžu byť dráždivé, ako napríklad vonné krémy alebo make-up na báze oleja. Venujte zvýšenú pozornosť hydratácii a používajte krém na opaľovanie. Venujte pozornosť štítku a vyberte si „nekomedogénne“ výrobky. To znamená, že výrobok nebude upchávať póry.
Ak sú vaše vlasy na konci dňa mastné, potom budete musieť obliečku na vankúš meniť každý deň. Tuk vo vlasoch zostane na vankúši a obliečkach a pri ich dotyku vám vzniknú nové vyrážky.
Aj keď urobíte zmeny v životnom štýle, váš lekár vám tiež môže navrhnúť, aby ste na potlačenie akné používali niektoré lieky.
Aktuálne lieky
Topické lieky, ktoré sa bežne používajú na akné, sú tie, ktoré sa nanášajú na pokožku. Sú dostupné bez lekárskeho predpisu.
Lotiony, gély, krémy sú príkladmi topických liekov. Voľnopredajné výrobky na akné zvyčajne obsahujú jednu z dvoch účinných látok: kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid. Tieto látky znižujú množstvo mazu a bojujú proti zápalom. Tieto chemikálie pomáhajú hojiť existujúce škvrny a zabraňujú tvorbe ďalších pupienkov.
Ak nezaberú, existujú silnejšie prípravky - gély alebo krémy, ktoré môžu obsahovať tretinoín, retinoidové liečivo, ktoré pochádza z vitamínu A, silnejšia verzia benzoylperoxidu alebo antibiotikum zvané klindamycín. Môžu robiť lepšiu prácu, keď je akné stredné až silné.
Perorálne lieky
Perorálne lieky, ktoré sa tiež nazývajú systémová liečba, sú dostupné iba na lekársky predpis. Bežne sa používajú na liečbu akné, ktoré nereaguje na lokálne látky. Tri typy systémových liekov používaných na silné akné sú:
antibiotiká. Antibiotikum denne, napríklad tetracyklín, pomáha bojovať proti baktériám a infekciám zvnútra. Bežne sa používajú spolu s topickým liekom, keď gély a krémy nestačia.
antikoncepčné prostriedky. Regulácia hladín hormónov môže pomôcť zlepšiť akné u niektorých žien, ale nie počas tehotenstva.
izotretinoín. Toto je veľmi silný liek v rodine retinoidov. Väčšinou sa predpisuje ľuďom s ťažkým cystickým akné. Vedľajšie účinky však môžu byť závažné a izotretinoín nie je vhodný pre každého. Lekár to predpíše ako poslednú možnosť.
Zvyčajne budete užívať perorálny liek raz denne niekoľko mesiacov. Mali by ste naďalej dôsledne dodržiavať pravidlá zdravého životného štýlu.
Postupy na liečbu akné
Aj keď to nie je také bežné ako lieky, na liečbu silného akné sa dá použiť niekoľko lekárskych postupov.
Laserová terapia môže pomôcť zlepšiť stav pokožky. Svetlo pomáha znižovať množstvo baktérií na pokožke, ktoré spôsobujú akné. Procedúry laserovej terapie vykonáva striktne lekár s primeraným zaškolením.
Ďalšie procedúry, vrátane chemického peelingu a mikrodermabázy, odstránením vrchnej vrstvy pokožky. V tomto procese sa odstránia čiernobiele koše. Tieto liečby však môžu byť bolestivé a môžu spôsobiť zjazvenie.
Alternatívne spôsoby liečby
Niektorí uprednostňujú alternatívnu alebo prírodnú liečbu alebo kombináciu s konvenčnými metódami. Alternatívne spôsoby liečby akné môžu zahŕňať:
- pleťové vody obsahujúce olej z čajovníkového oleja
- výrobky s kyslými hydroxidmi
- zinkové doplnky
Nie vždy sa alternatívna medicína študuje toľko ako tradičné lieky, preto sa poraďte s lekárom.
Vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky pri liečbe akné sa líšia v závislosti od zvolenej metódy a sily lieku. Najbežnejším vedľajším účinkom je suchá a podráždená pokožka. Našťastie sú tieto príznaky dočasné a telo si na tento druh liekov často zvykne. Ak však máte svrbenie alebo pálenie, mali by ste to povedať svojmu lekárovi.
Možné vedľajšie účinky pri perorálnom podávaní liekov môžu byť vážnejšie. Antibiotiká môžu pôsobiť na žalúdok, spôsobiť nevoľnosť, závraty. Ak užívate také tabletky, buďte opatrní, aby ste sa chránili pred otehotnením. Niektoré lieky môžu mať vedľajšie účinky na plod.
Ak používate antikoncepciu na akné, je dobré si uvedomiť, že k vedľajším účinkom perorálnych kontraceptív patrí zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín a vysoký krvný tlak.
Izotretinoín je veľmi účinný pri liečbe akné. Americká akadémia dermatológie odhaduje, že 85 percent ľudí užívajúcich tento liek má výrazné zlepšenie pleti. Vedľajšie účinky však môžu byť zničujúce, najmä ak počas užívania lieku otehotniete. U detí, ktorých matky užívali izotretinoín počas tehotenstva, boli hlásené závažné vrodené chyby. Lieky môžu tiež zvýšiť riziko depresie a samovražedných myšlienok. Môže to mať vplyv aj na hladinu cholesterolu a funkciu pečene.
Medicína napreduje, preto sa na pultoch objavujú riešenia akné. Začnite s jednoduchou neinvazívnou liečbou a vždy sa poraďte so svojím lekárom.