Akné, lupus, vitiligo, psoriáza, ktoré sú účinkami slnka na tieto stavy

Opálená pokožka je počas leta veľmi žiadaná, ale nie u každého. Ľudia s extrémne ľahkou pokožkou alebo s kožnými ochoreniami, ako je akné, lupus alebo vitiligo, sa vyzývajú, aby sa vyhýbali slnečným lúčom, aby sa vyhli zhoršeniu prejavov.

Účinky slnka na ľudí s akné

Hormonálne akné sa zvyčajne vyskytuje u dospievajúcich, asi 80% mladých dospelých je každoročne postihnutých týmto ochorením kože. Hormonálne akné sa však môže vyskytovať aj v nasledujúcich rokoch, u niektorých ľudí, najmä u žien (41% žien vo veku od 20 do 40 rokov trpí hormonálnym akné, spolu s 20% vo veku medzi 40 a 55 rokmi).

Slnko je mnohými považované za všeliek na vyrážky, pretože ultrafialové lúče pôsobia protizápalovo a vysušujú takmer akýkoľvek povrchový kôš. Je však potrebné pamätať na to, že slnko súčasne stimuluje zhrubnutie kožného tkaniva, čo vedie k uviaznutiu čiernych bodiek a ich opätovnému objaveniu sa, neskôr, vo väčšom množstve, pod vplyvom hormonálnej stimulácie.
Ďalším aspektom, ktorý je potrebné zvážiť, je pigmentácia jaziev po akné v dôsledku ultrafialového žiarenia. Preto, aby ste sa vyhli hyperpigmentovaným škvrnám, ktoré sa objavia po prechode väčších komedónov, je dôležité každý deň nanášať krém na opaľovanie, najlepšie prípravok na ošetrenie, ktorý účinkuje dvoma spôsobmi: opravou pokožky a ochranou pred slnečným žiarením.

Preventívne opatrenia

Nevystavujte sa slnečnému žiareniu medzi 12:00 a 16:00.
Aplikujte krém na opaľovanie každý deň, aj keď je zamračené (lúče UVA prechádzajú cez oblaky a sklo).
Rozhodnite sa pre zmatňujúci nekomedogénny krém, aby ste zabránili upchávaniu pórov a tým vzniku pupienkov.
V neposlednom rade, ak dodržiavate agresívnejšiu liečbu proti akné, ako sú retinoidy, tretinoín alebo antibiotiká, je dôležité chrániť sa pred slnečnými lúčmi čo najdôkladnejšie. V tejto súvislosti môžete požiadať o radu dermatológa.

Účinky slnka na ľudí s lupusom

V prvej fáze sa lupusové ochorenie prejavuje výskytom oblastí s drsnou pokožkou, olupovaním, ktoré sa olupuje a ťažko mizne. Dôvod je ten, že u lupusu je imunitný systém narušený a začne napádať zdravé kožné bunky. V ďalšom štádiu ochorenia môžu byť ovplyvnené niektoré vnútorné orgány, napríklad obličky alebo srdce.

V 9 prípadoch z 10 sa lupus vyskytuje u žien a ochorenie sa začína medzi 15 a 45 rokmi. Z hľadiska rizikových faktorov patrí medzi najdôležitejšie tehotenstvo a vysoká hladina estrogénu. Expozícia ľudí s lupusom na slnku sa neodporúča, pretože slnečné žiarenie zhoršuje príznaky choroby.

Preventívne opatrenia

Ochrana pred slnkom je pravidlom. Nosí oblečenie s dlhými rukávmi, slnečné okuliare a čiapku. Používajte tiež krém s slnečným ochranným faktorom 50 denne, bez ohľadu na to, či ste v meste alebo na dovolenke, a bez ohľadu na ročné obdobie. Počas horúčav sa snažte čo najviac zostať v tieni, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.

Účinky slnka na ľudí s psoriázou

Psoriáza sa prejavuje výskytom škvŕn alebo drsných oblastí pokožky, ktorá zasychá bez toho, aby úplne zmizla. Obľúbenými miestami na vyrážky so psoriázou sú kolená, lakte, predlaktia alebo pokožka hlavy. U ľudí s psoriázou má slnko mnoho priaznivých účinkov. Aj keď na príznaky psoriázy existujú rôzne lieky, príchod slnečného obdobia je sám o sebe liečbou.

Slnečné lúče sa zlepšujú a môžu dokonca spôsobiť dočasné zmiznutie škvŕn od psoriázy. Je to tak preto, lebo slnko má imunosupresívny účinok a spomaľuje proces obnovy buniek, čo tiež spomaľuje vznik vyrážok v prípade tohto ochorenia.

UV lúče navyše podporujú syntézu vitamínu D v pokožke, čo môže byť obzvlášť prospešné pri liečbe symptómov psoriázy. 90% ľudí so psoriázou vidí rýchle zlepšenie po vystavení slnku. Výhody slnka sa v skutočnosti premieňajú na liečbu - na mnohých dermatologických klinikách sa UV terapie vykonávajú u ľudí s psoriázou.

Terapeutické odporúčania

Slnenie a kúpanie v morskej slanej vode sú úspešnou kombináciou pri liečbe škvŕn od psoriázy. Nezabudnite však, že vystavenie slnku medzi 12:00 a 16:00 sa neodporúča nikomu ani ľuďom so psoriázou. Ak sa k moru nedostanete príliš skoro, môžete sa doma rozhodnúť pre soľné kúpele. Potrebujete trochu soli do kúpeľa, najlepšie z Mŕtveho mora, a hodinu k dispozícii. Jeden kúpeľ týždenne stačí na zlepšenie psoriázy.

Účinky slnka na ľudí s vitiligom

Vitiligo je ľahko rozpoznateľný vďaka hypopigmentovaným škvrnám na povrchu kože. Depigmentované oblasti sa striedajú s oblasťami normálnej farby a zvyčajne sa vyskytujú na rukách, lakťoch alebo tvári.

Ľudia s vitiligom by mali venovať zvýšenú pozornosť vystaveniu slnku, ktoré by malo byť veľmi dobre kontrolované, pretože depigmentované oblasti sú obzvlášť citlivé a môžu ľahko horieť.
Vitiligo je autoimunitný stav spôsobený postupnou deštrukciou melanocytov, buniek, ktoré produkujú kožný pigment - melanín. Melanín je tiež štítom pred spálením, takže pokožka bez melanínu je ešte viac vystavená nebezpečenstvu.

Preventívne opatrenia

Nevystavujte sa slnečnému žiareniu bez opaľovacieho krému s ochranným faktorom najmenej 50. Rozhodnite sa tiež pre oblečenie s dlhými rukávmi, najlepšie krémy na opaľovanie, čiapky, čiapky a čokoľvek iné, čo vás môže udržiavať mimo priameho kontaktu s lúčmi. slnka.
Naneste krém na opaľovanie v silnej vrstve, trvajte na depigmentovaných a citlivých miestach. Aplikáciu obnovujte raz za dve hodiny alebo po každom kúpeli (ak ste na mori). Nevystavujte sa slnečnému žiareniu medzi 12:00 a 16:00.
Ak ste sa náhodou popálili, naneste hydratačný a opravný prostriedok na pokožku alebo dokonca lokálne krém na popáleniny. Ak je popálenina ťažká, vyhľadajte lekára.

V niektorých prípadoch môže byť ultrafialová terapia užitočná u ľudí s vitiligom. Cieľom je stimulovať repigmentáciu postihnutých oblastí, avšak tento typ terapie by mal odporúčať ošetrujúci lekár. Ak trpíte vitiligom, je veľmi dôležité vyhýbať sa slnku alebo slnečnému žiareniu a dodržiavať liečebné odporúčania dermatológa.