Ako Adele schudla cez 45 kilogramov

Adele za posledné mesiace schudla asi 50 kíl a tvrdí, že skutočný dôvod, prečo si zmenu priala, je ten, že pre svojho sedemročného syna chcela byť „čo najzdravšou mamou“.

"Dostala sa do bodu, keď sa necítila skvele. Vedela, že musí niečo zmeniť, pretože chcela byť čo najzdravšou mamou. Celé toto sústredenie sa v tomto období sústredilo na to, ako môže byť zdravšia a ako môže zaobchádzať so svojím telom." „Nikdy nešlo o chudnutie,“ uviedol zdroj pre People.

Vaše nastavenia súborov cookie neumožňujú zobrazenie obsahu v tejto časti. Nastavenia modulov coookie môžete aktualizovať priamo z prehľadávača alebo odtiaľto - musíte prijať súbory cookie sociálnych médií

Predpokladá sa, že umelkyňa dodržiavala diétu Sirtfood, ktorú dodržiavala v minulosti. Diéta zahŕňa konzumáciu mnohých zeleninových výrobkov, ako sú ovocie, orechy, rukola, cibuľa a zeler.

Okrem zmeny stravovania Adele robila pilates a vzdala sa čaju, alkoholu a cigariet. „Kedysi som plakala, ale teraz sa potím,“ napísala na Instagram.

---