Ako agresujete svoju pokožku bez toho, aby ste si to uvedomovali

Ak nevedomky alebo podceňujete závažnosť zdanlivo malicherných gest, môžete svojej koži spôsobiť skutočnú traumu. Dermatológovia tvrdia, že slnečné žiarenie je zo všetkého najškodlivejšie zo krátkodobého aj dlhodobého hľadiska.

Nezodpovedné vystavenie pokožky slnku môže spôsobiť dočasné i dlhodobé traumy. Ultrafialové (UV) žiarenie napáda pokožku a má množstvo nežiaducich účinkov. Po prvé, z krátkodobého hľadiska žiarenie emitované slnkom vyvoláva začervenanie pokožky a súčasne podporuje dehydratáciu.

Takže po dni strávenom opaľovaním bez použitia opaľovacích krémov (krémy, pleťové vody s SPF) bude pokožka určite suchá a červená. Z dlhodobého hľadiska sú však účinky ešte horšie. UV žiarenie v prvom rade spôsobuje predčasné starnutie pokožky, zvýrazňuje vrásky a tiež podporuje výskyt hnedých škvŕn na pokožke. Potom vystavenie tváre UV žiareniu výrazne zvyšuje riziko rakoviny kože.

Aby sa zabránilo negatívnym účinkom UV žiarenia na pokožku, odporúča sa používať dennú kozmetiku s UV ochranou a zároveň chrániť našu pokožku nosením čiapok s veľkými okrajmi. Odporúča sa tiež obmedziť vystavenie pokožky slnku v čase od 10:00 do 16:00.

Urobenie kože môže byť pre pokožku na tvári tiež traumatizujúce. Je to preto, že make-up, ktorý zostane na tvári cez noc, môže spôsobiť upchatie pórov alebo vyvolať výskyt nedokonalostí. Posledné menované sú dôsledkom hromadenia zvyškov pozostávajúcich z prachu, znečistenia, cigaretového dymu, potu, stôp mejkapu a ďalších. Ak póry nie sú dôkladne vyčistené, môžu sa okrem čiernych bodiek objaviť aj bodky alebo pupienky.

Ďalším gestom, ktoré môže spôsobiť traumu na pokožke, je samotné lámanie/odstraňovanie pupienkov, nie v salóne krásy.

Ak sa chcete zbaviť pupienkov bez pomoci kozmetičky, ale tiež bez toho, aby ste spôsobili traumu pokožke, existujú dve možnosti:

buď ich necháte samy vysušiť a môžete tiež nabiť energiou zmenou pH pokožky aplikáciou liečivého liehu alebo parfému priamo na kôš pomocou vatového tampónu,
alebo je kôš stlačený až potom, čo bol rozbitý sterilnou ihlou. Týmto spôsobom je možné zabrániť ranám na tvári alebo dokonca jazvám, ktoré sa objavia po stlačení, bez zásahu ihly.

Ďalšou traumou kože je voskovanie hornej pery. Svaly tváre sú teda prudké a časom sa nad perami objavia vrásky.

Aj vysoké teploty vosku môžu fotosenzibilizáciou pokožky spôsobiť skutočné rany alebo škvrny. Najlepšie je zasiahnuť pinzetou alebo trvalým odstraňovaním chĺpkov (táto možnosť sa odporúča iba v chladnom období).

Ako sa starať o svoju pokožku zodpovedne

Pre bezchybnú pleť aj po rokoch potrebuje pokožka osobitnú starostlivosť a starostlivosť. Preto si musíme každý deň vyhradiť čas na starostlivosť o tvár.

Opaľovací krém by sa mal nanášať každý deň bez ohľadu na ročné obdobie. V lete by však použitý ochranný faktor mal byť minimálne 30.
Pleť je potrebné čistiť každý deň, a to ráno aj večer, bez ohľadu na to, či používame odličovacie prostriedky alebo nie.
Pleť potrebuje dennú hydratáciu, preto je dôležité používať denný krém a večerný krém, najmä po 25. roku života.
Akné by mal liečiť dermatológ, ktorý určí jeho príčinu a tiež vhodnú liečbu.
Píling je tiež dôležitý v kozmetickej rutine, pretože odstraňuje odumreté bunky a zanecháva pokožku čistú a zamatovú. Môžete použiť komerčný píling, ale aj píling z domácich majstrov (soľ plus čistiaci prostriedok, káva plus trochu olivového oleja).

Ďalšie chyby, ktoré robíte v súvislosti s pokožkou tváre

Choďte do postele bez odlíčenia tváre - Ak sa stane, že sa raz za rok neodlíčia, keď idete spať, nie je to problém, ale táto chyba by sa nemala stať zvykom, pretože môže vašu pokožku agresívne poškodiť. Skutočnosť, že si počas noci neodličujete make-up, vám upcháva póry a mazové žľazy. Ak je make-up uviaznutý v póroch, zväčšuje ich vzhľad. To môže navyše viesť k zápalu.

Spite na bavlnenom obliečku na vankúš - Najlepšie by bolo nahradiť súčasný vankúš hodvábnym. Satén alebo hodváb sú materiály, ktoré minimalizujú problémy s pokožkou a vrásky alebo vrásky, ktoré sa môžu vytvárať na pokožke vďaka poduške.

Skutočnosť, že je vaša pokožka natlačená na obliečku na vankúš z nevhodného materiálu, spôsobuje jej traumu. V priebehu času môžu tieto agresie, zhoršené trením s bavlnou, spôsobiť trvalé vrásky alebo záhyby, pretože klesá produkcia kolagénu.

Na nanášanie make-upu používajte špinavé doplnky - Tu je ďalšia chyba, ktorá agresuje vašu pokožku, bez toho aby si to uvedomovala. Áno, je to chyba, ktorá poškodzuje pokožku viac, ako si myslíte. Investujte do čističa na pokožku, ktorým nanášate podkladovú bázu. Ak budete toto príslušenstvo udržiavať čisté každý deň, budete mať istotu, že v nich nebudete mať nečistoty a zvyšky makeupu, ktoré by mohli mať vplyv na vašu pokožku.