Ako Carmen Bruma v Moskve pribrala 35 kilogramov - ADPM

Carmen Bruma ako tínedžerka pribrala 35 kilogramov. Po víťazstve v súťaži Miss Boboc žila brunetka istý čas v Moskve, keď obrátila metabolizmus naruby, neskôr sa jej chudnutie dialo mimoriadne ťažko. Tu je to, čo urobil.

Carmen Bruma je už viac ako desať rokov štandardom, pokiaľ ide o bezchybnú postavu, ktorú si udržuje veľa športov a zdravá výživa. Veci boli ale v jej prípade v dospievaní úplne iné.

Po víťazstve v súťaži krásy Miss Boboc žila Carmen istý čas v Moskve, kde vďaka tomu, že stratila kontrolu nad každodennou stravou, výrazne pribrala, 35 kilogramov. „Uvedomil som si, že som pribral, ale keďže som tam bol veľmi chladný, zmenil som celý šatník a nemal som pocit, že by som sa nedostal do tých starých vecí. Cítila som sa fyzicky zle, mala som pocit, že sa dusím, “hovorí Carmen v časopise Viva!.

Potom, čo si uvedomila, ako si zničila postavu, zašla Carmen do extrémov: začala hladovať, jesť veľmi málo denne, takže sa jej metabolizmus veľmi spomalil. Preto sa okrem toho, že každý deň neprijímal dostatok potravy, hneď, ako toho zje viac, dalo všetko dohromady oveľa rýchlejšie.

„Nakoniec skonzumujete tri vajcia a kapustný list a všetko, čo presahuje toto množstvo, znamená výkrm. Od tohto okamihu je veľmi ťažké schudnúť. Keď som urobil všetky nezmysly na svete, začal som čítať o jedle všetko, čo mi padlo do rúk. Pomaly som tam začal veci aplikovať a po dosť dlhej dobe sa mi podarilo prísť na to, čo v mojom prípade funguje.

Postupne sa mi podarilo zostaviť vzorec, ktorý fungoval. Potom som začal športovať. Ale pretože som bol veľmi slabý, nešiel som športovať ani stravovať sa. Takže som sa vzdal športu, zameral som sa na stravu, zhodil som všetky kilá navyše, ale vyzeral som zle. Niečo chýbalo. Až potom som začal intenzívne športovať a postupne som sa začal modelovať “, dodala hviezda.

---