Ako často je cikanie normálne? Nutkanie na močenie má veľa spúšťacích mechanizmov

Ako často je cikať, je normálne?

21. januára 2019, 9:17 | Ann-Kathrin Landmarke, t-online, DPA

veľa

Tí, ktorí pijú viac, musia častejšie chodiť na toaletu. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Jeden z nich beží na toaletu, keď vidí pohár vody. Druhý človek pije tony kávy a stále nemusí. Prečo to je a ako často je cikanie normálne? Spýtali sme sa urológa.

7 domácich liekov na infekcie močového mechúra
Fotoséria so 7 obrázkami

Močový mechúr sa zvyčajne hlási, keď ho nemôžete použiť, napríklad na diaľnici alebo na dôležitom stretnutí. „Akonáhle sa močový mechúr stlačí, neexistuje spôsob, ako to môžete ignorovať,“ hovorí Dr. Wolfgang Bühmann, urológ a tlačový hovorca Profesijného združenia nemeckých urológov (BDU). „Chce sa zbaviť„ tekutého odpadu “a vzdá sa to až potom, čo si bol na toalete.“

Nutkanie na močenie má veľa spúšťačov

Za nutkanie na močenie môže často psychika. Pri pomyslení na to, že v okolí nie je toaleta alebo že je nepríjemná situácia, je veľa nervóznych. A musia, aj keď v skutočnosti nemusia. "Ak ste boli nedávno na toalete, nebudete mať o desať minút neskôr plný močový mechúr. Opitá tekutina sa tam dostane asi za dve hodiny," vysvetľuje urológ.

U mnohých sa nutkanie na močenie vyvoláva aj vtedy, keď počujú špliechanie vody alebo vidia pohár vody. Podľa odborníka ide o nesprávny výklad medzi uchom, okom, mozgom a močovým mechúrom. „Podnety, ktoré zasiahnu oči a uši, sú spojené s plným močovým mechúrom,“ hovorí Bühmann. „Mozog a močový mechúr potom vysielajú signál: Vyprázdnite, prosím. S tým nemôžete nič robiť. Toto je porucha v systéme. Niektoré majú tento reflex, iné nie.“

Nutkanie na močenie je veľmi individuálna záležitosť

Senzory močového mechúra tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri nutkaní na močenie. Podľa odborníka má ženský močový mechúr asi 400 mililitrov, zatiaľ čo mužský 500 mililitrov moču. Tí, ktorí vypijú okolo dvoch litrov denne, musia ísť v priemere štyrikrát až päťkrát na toaletu. Ak pijete viac, musíte to robiť častejšie.

Senzory v močovom mechúre však často bijú na poplach oveľa skôr. To už môže byť prípad plniaceho množstva 200 mililitrov. „Čím citlivejšie sú vaše vlastné snímače močového mechúra, tým rýchlejšie musíte znova bežať,“ hovorí Bühmann. „Je to veľmi individuálna vec.“

Citlivé snímače močového mechúra sú osobitným problémom žien

Najmä ženy vedia, aké to môže byť nepríjemné. "Tento jav postihuje 70 percent žien. Prečo toľko ďalších žien trpí takzvaným hyperaktívnym močovým mechúrom, je nejasné," uviedol urológ. Ak je to záťaž, mali by ste sa poradiť s lekárom. Existujú lieky, ktoré môžu znížiť citlivosť senzorov močového mechúra a tým zmierniť nutkanie na močenie.

Močový mechúr sa nedá trénovať

Na druhej strane zámerné zadržiavanie moču na „trénovanie“ močového mechúra podľa experta neprináša úspech. „Nutkanie na močenie je reflex, ktorý nemôžete ovládať.“ Tí, ktorí zadržiavajú moč kŕčovito, riskujú bolesť a nevoľnosť až po kŕče panvového dna vrátane.

Ak nechodíte, keď musíte, zaťažujete obličky

Tí, ktorí pravidelne ignorujú signály z celého močového mechúra, riskujú, že moč bude močovodmi vytlačený späť do obličiek. "Ak sa to stane znovu a znovu, môže dôjsť v priebehu rokov k poškodeniu obličiek. Neustály tlak napáda obličkové tkanivo," varuje Bühmann. "Potom už nemôžete napraviť škody. Ak sa močový mechúr stlačí, choďte na toaletu."

Častá potreba močenia: Spravidla sa nemusíte ničoho obávať

Ak musíte často močiť, zvyčajne sa nemusíte obávať. Pokiaľ neexistujú varovné príznaky, ako je krv, bolesť alebo horúčka sprevádzajúce plný močový mechúr, je podľa urológa všetko v poriadku. Mali by ste však byť opatrní, ak ste nikdy nemali problémy s častým močením. Ak sa vyskytne aj pretrvávajúci silný pocit smädu, môže to znamenať diabetes mellitus. Potom by ste mali mať príznaky okamžite objasnené.

„Káva nemá močopudné účinky“

Mimochodom: „Káva nemá močopudné účinky“, Bühmann vyvracia populárny mýtus. "Kofeín nedosahuje ani močový mechúr, aby mohol pôsobiť na tamojšie senzory. Musíte len ísť na toaletu, pretože močový mechúr sa chce zbaviť tekutiny reguluje a ovplyvňuje vodnú bilanciu. ““

Syndróm bolesti v močovom mechúre často nezistí

Ak postihnutí trpia neustálym nutkaním na močenie - najmä v noci - a bolesťami brucha, môže to byť aj syndróm bolesti močového mechúra. Pokiaľ ide o príznaky, pripomína cystitídu. Antibiotiká sú však neúčinné. Pretože intersticiálna cystitída (IC) nie je vyvolaná baktériami, ale podľa odborníkov skôr poškodením vnútornej ochrannej vrstvy močového mechúra. Ak príznaky neprestanú, mali by pacienti ísť do centra panvového dna, ktoré je s IC pacientmi oboznámené, radí urológ Thomas Bschleipfer z Weidenovej kliniky. Tam môžu lekári pomocou zrkadla močového mechúra zistiť, či je za bolesťou IC.

Existuje niekoľko možností liečby: Počas cystoskopie je možné odstrániť slzy na sliznici a drobné vredy, ak sú prítomné. V ranom štádiu niektorým pacientom pomáha liek, ktorý má vytvoriť novú ochrannú vrstvu v močovom mechúre. Používajú sa tiež antidepresíva. Poslednou možnosťou je chirurgický zákrok.

Niektorým pacientom tiež pomáha vyhnúť sa niektorým potravinám, ktoré obsahujú veľa histamínu alebo sa v tele uvoľňujú, ako sú jahody, ananás, paradajky, kyslá kapusta, parmezán alebo červené víno. Každý si musí vyskúšať, či na jedlo reaguje alebo nie.

Použité zdroje:
vlastný výskum
dpa

  • Mánia nadmernej čistoty:Päť chýb intímnej hygieny, ktorým sa treba vyhnúť
  • Pohlavné choroby:Môžete sa nakaziť na verejných toaletách?
  • Možné vedľajšie účinky:Piť príliš veľa vody je škodlivé?

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.