Ako Cătălin Măruţă schudla; Išiel som domov a prestal som jesť malé

„Teoreticky som odborník. Pokiaľ ide o jedlo, bojujem s praxou!“, Priznáva Cătălin Măruţă. Kto - rovnako ako všetci ostatní - udržiaval slalom medzi diétami, kým neurčil správnu cestu.

A to dokonca znamená zdržať sa hlasovania, keď to majú kolegovia. fungovali povedzme na misky na sushi a čokoládový koláč.

Vzal som Catalina na golf. A dnes vám to spolu hovoríme. nie nevyhnutne o tom, ako sa udržuje liečba, ale o tom, čo sa stane potom, čo jeme. Aby sa v budúcnosti vyhli určitým chybám.

„Diéta nemusí byť nutne diéta, ale aby som sa stravoval opatrnejšie a premyslenejšie, uvedomil som si, že uplynuli 2 dni a zdržal som sa hlasovania, som veľmi silný,“ hovorí.

„Mal som obdobie, keď som prišiel do Bukurešti, objavil som rýchle občerstvenie a veľa som pribral. Išiel som do Târgu Jiu a zastavil som sa jesť malé. A keď som nasadol do auta, pozrel som sa do zrkadla a uvidel som, že som opuchnutý a povedal som, že áno, nie je to normálne. Keď som sa vrátil do Bukurešti, behal som každý deň a moji rodičia boli prekvapení, “hovorí Cătălin Maăruţă

Prečítajte si tiež

Ďalšia etapa, ktorá bola hrdo opustená: „V 5. ročníku som absolvovala športový test a vždy som nebol ani načasovaný. Bol som veľmi tučný a nemôžem veľmi behať. Bežal som letnú dovolenku v Târgu Jiu v parku a budúci rok som v teste odolnosti vyšiel na vrchole. Teraz, takmer vo veku 40 rokov, som stratil časť svojich ambícií, ale dúfam, že si ich znovu nájdem. “

---