Ako Cătălin Scarlătescu schudol
Premena kuchára všetkých zaskočila a mnohých zaujímalo, ako Cătălin Scarlătescu schudol. Porota filmu „Kuchári s nožmi“ prezradila stravu, ktorá mu pomohla schudnúť viac ako 52 kilogramov. Teraz má váhu, v ktorej sa cíti veľmi dobre.
Teraz je to ako niekto iný. Cătălin Scarlătescu dokázal schudnúť cez 52 kilogramov a stravu, ktorú držal, netajil. Jeho motivácia zhodiť nadbytočné kilogramy sa začala, keď si išiel urobiť testy, a výsledok nebol príliš dobrý.
„Povedal som, že chcem urobiť zmenu. Ale myslím si, že v analýze to bolo všetko obrátené. Zaprášilo sa, nemohol som dobre spať a povedal som, pripravený, že potrebujem schudnúť. Vôbec nejem mäso, už nepijem ani alkohol. Je to jednoduché. Jedného dňa som povedal, že už nefajčím a nikdy som nefajčil, môžem povedať to isté. Nejedol som chlieb, mäso, sladkosti a nepil som alkohol ““, povedal šéfkuchár Scarlatescu.
Ako Cătălin Scarlătescu schudol
Porota filmu „Kuchári s nožmi“ prezradila, že sa vzdal chleba a začal konzumovať iba surovú zeleninu. Cătălin Scarlătescu tvrdí, že ide o dosť ťažkú stravu, a pred začatím liečby odporúča konzultáciu s lekárom.
„Namiesto toho som jedol iba čerstvé šaláty, špenát, stéviu, uhorky, paradajky, jablká, grapefruit, slivky, orechy a nevarené a nesolené mandle. Nezáleží na poradí ani množstve, ale nesmiete jesť nič iné. Zeleninu je možné grilovať, zelenina sa pripravuje z čerstvých šalátov posypaných iba citrónom (bez oleja) a štipkou soli a ovocie sa konzumuje čerstvé. “, pridal.
„Je to však prísna strava, nikomu neodporúčam dodržiavať takúto diétu bez konzultácie s lekárom. Každé telo má svoje vlastné potreby, preto nie je dobré držať diéty „na vlastnú päsť“. Ako som vám už povedal, môj jedálniček bol založený výlučne na čerstvej zelenine a ovocí, takže na recepty nie je veľa miesta. Nastrúhajte baklažán, napríklad paradajky a feferónky, a vedľa šalátu ‘, Cătălin Scarlătescu tiež spresnil.