Ako C-reaktívne proteíny ovplyvňujú vašu váhu ELLE

Štíhla vďaka nízkej hladine C-reaktívnych proteínov: potvrdzuje to vedecký výskum

c-reaktívne

Váha sa dá regulovať zdravou stravou, pravidelným cvičením a disciplinovanými dňami stravovania. Ale samotné telo môže mať tiež silný vplyv - prostredníctvom procesov, ktoré sa oveľa ťažšie ovládajú. Vedecké štúdie preukázali súvislosť medzi takzvanými C-reaktívnymi proteínmi v krvi a náhlym prírastkom hmotnosti - možno dôvod, prečo napriek svojmu úsiliu jednoducho neschudnete.

C-reaktívne proteíny: to je úloha, ktorú v tele zohrávajú

C-reaktívne proteíny sú proteíny, ktoré sa produkujú v pečeni a sú súčasťou imunitného systému. Pretekajú našou krvou a pomáhajú telu bojovať proti zápalom a infekciám. Napríklad ho čistia od odumretých buniek a podporujú organizmus v prípade poškodenia tkaniva. Každý, kto má vysokú hladinu C-reaktívnych proteínov, má preto veľkú pravdepodobnosť podozrenia na zápal v tele - a podľa americkej štúdie tieto spôsobujú nekontrolovateľný prírastok hmotnosti.

Prečo priberáte na tele zo zápalu

C-reaktívne proteíny nie sú skutočným problémom, ale priamym a jednoznačným prejavom príčiny ďalších kilogramov na váhe - konkrétne zápalu v tele. Zápalový proces je zase iniciovaný poranením alebo podráždením tkaniva, ku ktorému môže dôjsť kdekoľvek na tele. Dôvodom sú pády, hrbole, baktérie, vírusy, plesne, vplyvy ako horúčava a extrémne chladu, alergické reakcie, ale aj stres, nedostatok spánku alebo nezdravá strava s hotovými výrobkami a umelými prísadami.

Telo a jeho imunitný systém ťažko liečia zápaly a musia na to sústrediť všetky sily. Dôsledky: Metabolizmus sa spomaľuje, tuk sa už nepremieňa na energiu, ale ukladá sa v usadeninách, zvyšuje sa chuť do jedla a nebadane priberáme.