Ako cválam bez toho, aby som uviazol
Čitateľka Maike Ebert nemôže sedieť s krátkym cvalom svojej islandskej kobyly. Ak je kôň v teréne rýchlejší ako obvykle, stáva sa neistým a zasekáva sa nohami. S cválaním pomáha sediaca expertka Frauke Behrens.
Cval islandského koňa sa cíti inak ako kývavý cval veľkého teplokrvníka. Je teda pochopiteľné, že si budete musieť zvyknúť na cval vášho koňa. Je to normálna reakcia, keď vaše nohy zovrú, keď kôň zrýchli. V tejto chvíli sa vám situácia zdá nekontrolovateľná - a preto sa stávate neistým.
Nenútene sa usaďte pri cvale
To vedie k začarovanému kruhu: čím stiesnenejšie sedíte v sedle, tým je váš kôň napätejší. A čím viac budete zvierať, tým rýchlejšie bude vaša kobyla cválať. Preto je vaším hlavným cieľom: Naučte sa relaxovať!
Najskôr by ste mali zostať v jazdeckej aréne, na poli alebo na oplotenej lúke, aby ste cválali. Tu kobyla nemôže utiecť a vy sa cítite bezpečne. Skôr ako zacvaknete, rozlúčte sa s myšlienkou, že budete chcieť sedieť pevne v sedle.
Na začiatok prichádza odľahčovacie sedadlo
Neuvažujte ani nad tým, že si sadnete na najkrajšie drezúrne sedadlo. Zo začiatku sa vám bude ľahšie jazdiť na odľahčovacom sedadle alebo na ľahkom sedadle. Rozdiel: Na odľahčovacom sedadle presuniete väčšiu váhu na strmene, aby ste ľahšie sedeli v sedle. Ale stále majú kontakt so sedadlom. Na ľahkom sedadle zdvihnite zadok zo sedla tak, aby ste sa už nedotkli sedadla.
Cvičenie: Stačí stáť v strmeňoch a cválať na ľahkom sedadle. Okamžite pocítite: zrazu je cval veľmi ľahký. A mimochodom, budete oveľa uvoľnenejší - predpoklad nielen toho, že v sedle budete sedieť lepšie. Váš kôň tiež pravdepodobne udrží rovnomerné tempo, ak mu nedávate dôvod, aby sa ponáhľal od vášho napätia.
Cvičte na výpade
Ak sa pri cvale na ohradenom mieste stále cítite nebezpečne, pomôže vám, ak vás na koni nechá vyraziť niekým iným. Výpadok sedadla nie je vhodný len pre začiatočníkov, ale prináša veľa aj skúseným jazdcom. Pretože sa môžete sústrediť iba na svoje sedadlo, pretože nemusíte koňa riadiť dráhou a súčasne regulovať jeho rýchlosť.
Úložný priestor na sedadle vám dáva možnosť v pokoji sa vcítiť do pohybov vášho koňa. Mnoho začiatočníkov počuje vetu: „Predstavte si, že si sedlo utierate zadkom.“ Ale to ti nepomáha. Pokúste sa nasledovať cvaly vášho tela s telom na odľahčovacom sedadle. Panva sa vám hojdá ľahko, ale bez tlačenia. So sedlovým sedadlom udržiavajte ľahký kontakt. Váš cieľ: Naučíte sa pohybovať panvou nezávisle od hrudníka.
Jazdite na tichom cudzincovi
Možno poznáte niekoho, kto má dobre trénovaného a dobre chovaného koňa, ktorý má stabilný, pohodlný a stabilný cval? Opýtajte sa, či môžete na tomto koni jazdiť raz. Pomôže vám to cítiť sa istejšie pri cválaní v sedle. Na pohyby koňa si môžete zvyknúť v pokoji a tichu bez obáv, že sa bude zrýchľovať.
Pružne sa usaďte
Len čo sa pri cvale budete cítiť istejšie, môžete skúsiť zmeniť sedadlo. Toto cvičenie môžete vyskúšať na vlastnom koni v jazdnej dráhe alebo na výpade, ako aj na inom koni: pri cvale striedajte všetky tri skoky medzi ľahkým sedadlom a odľahčovacím sedadlom. Prechod medzi svetlom a odľahčovacím sedadlom by mal byť plynulý. Na odľahčovacom sedadle opäť dávajte pozor, aby ste netlačili ischiálnou tuberositou.
Čoskoro si všimnete, že môžete ľahko a uvoľnene cválať - a to aj v teréne. Bavte sa!