Ako dieťa vážil 80 kilogramov, teraz je šampiónom v kulturistike
Mladý muž, dnes elitný kulturista a športovec, má úžasný životný príbeh a stáva sa príkladom pre mladých ľudí s nadváhou. „V 12 rokoch som vážil 80 kg, čo ma začalo znepokojovať a vypytovať sa. Zaujímalo by ma: keď v 12 budem mať 80 kg, v 20 ako budem!? Skončím s hmotnosťou nad 100 kg. Mala som motiváciu, chcela som len urobiť zmenu vo svojom živote, aby ma nepredbehli spolužiaci, ktorí si robili žarty z mojich ťažkostí. Ďalším aspektom, ktorý ma motivoval, bolo, že som mohol behať vo futbale za iného syna, ktorý je v bránke. Neznášal som šport, pretože som nemohol robiť takmer nič. Keďže som nemal znalosti o výžive ani o športe, začal som nejesť sladkosti, pretože som vedel, že ma to tukovalo.
florin damsa gras si slab
Potom som už začal nejesť tuk a vyhýbať sa jedlu, ktoré ich obsahovalo, nech bolo akokoľvek malé, odmietol som to a bol som hladný. Hladoval som, aby som čo najviac schudol. Začal som byť posadnutý stratou nadbytočných kilogramov. Boli dni, keď sme nejedli. Moja strava bola väčšinou založená na jedlách s veľmi nízkym obsahom tuku, pozrela som sa na každú potravinu z hľadiska toho, koľko mala tuku a nakoniec som konzumovala väčšinou iba sacharidy a chudnúce tyčinky. Viem, že som raz omdlela. Vážil som 53 kilogramov. V 14 rokoch som šiel prvýkrát do posilňovne a tam som našiel časopisy o kulturistike a fitnes. Začal som byť zanietený pre tie dobre urobené telá a povedal som, že takto chcem byť.
Začal som zbierať informácie z rôznych kultových časopisov, naučil som sa, ako sa stravovať alebo z čoho pozostáva zdravá výživa, v ktorej musím konzumovať bielkoviny, sacharidy a tuky, aby som nahromadil svalovú hmotu, “uviedol muž. „Postupom času som neustále zhromažďoval informácie a ako 17-ročný som išiel prvýkrát na súťaž v kulturistike, kde som obsadil 3. miesto, čo ma motivovalo. Stretol som významných ľudí v španielskej kulturistike, ktorí mi pomáhali a viedli ma. Dnes súťažím v Španielskej národnej federácii pre kulturistiku a fitnes - IFBB PRO League.
florin-damsa_v detstve
Mám dosť bohaté výsledky v medzinárodných súťažiach a som trénerom v oblasti kulturistiky a fitnes, ktorý mi schválila IFBB PRO League. Nikdy by mi nenapadlo, že by sa z obézneho dieťaťa, ktoré nemalo rado šport, stať výkonnostný športovec a tréner fitnes a kulturistiky. Po roku absencie na javisku súťaží v kulturistike som sa rozhodol vrátiť s platnosťou v roku 2020 na prestížnu súťaž Mister Olympia, ktorá sa bude konať v Španielsku v Alicante.
Začal som trénovať so svojím trénerom Emiliom Martinezom. Na stravu som veľmi prísny, vážim si všetko jedlo, každý deň, o 6 ráno, cvičím kardio cvičenia, aby som urýchlil spaľovanie tukov. Jem 6 - 7 krát denne a vypijem cez 5 litrov vody denne. Výcvik trvá až dve hodiny, “povedal nám Florin Damsa.