Ako dievča cvičilo z anorexie

Ako mladé dievča dlho zápasila s ťažkou poruchou stravovania. Dnes 18-ročná Vera Schulz zo Stavropol Krai na juhozápade Ruska je úspešná fitnes trénerka.

Ruska trpela v dospievaní mentálnou anorexiou, anorexiou.

Obrázok vľavo ukazuje vtedy 14-ročnú stále normálnu váhu. Iba o rok neskôr bola úplne vychudnutá.

V roku 2014 tínedžer nakoniec vážil iba kritických 33 kilogramov. Chorobu mala so všetkými následkami úplne pod kontrolou.

Jej život určili záchvaty slabosti, vypadávania vlasov a dýchavičnosti: „Ťažko som dýchal a pravidelne som omdlel,“ píše Schulz na Instagrame.

Aj údajne jednoduché činnosti pre nich predstavovali extrémne výzvy: „V tom čase som býval na piatom poschodí a vstávanie mi trvalo asi hodinu.“.

Vtedy 14-ročná sa obávala, že sa zrazu nezobudí. Pomaly začala prehodnocovať svoj život.

Bolo to podľa nej ťažké, ale v určitom okamihu príde myšlienka: "Čo sa deje s tvojím životom? A tu sa to všetko začína."

Začala meniť svoje stravovacie návyky. Najskôr do svojej stravy pridala surové ovocie a ovocie.

Na tanier jej pomaly pristávalo čoraz viac rôznych jedál.

Pred prírastkom hmotnosti si jej rodina nevšimla, že má dramaticky nízku váhu. Pokračovala bez povšimnutia v chudnutí, ktoré určoval strach z tuhého jedla. Dnes má vyváženú a zdravú stravu - aj nezdravé jedlo niekedy môže byť.

Schulz zároveň objavila svoju vášeň pre fyzickú zdatnosť.

Pravidelný tréning svalov tiež zmenil jej postoj k vlastnému telu a mala sa čoraz lepšie rada.

Dnes, o tri roky neskôr, vo veku 18 rokov, váži okolo 60 kilogramov a pracuje ako fitnes trénerka.

Vďaka skúsenostiam s jej ochorením môže lepšie porozumieť a podporovať svojich zákazníkov.

Svoj príbeh zdieľa na svojom instagramovom účte s takmer 26 000 predplatiteľmi.

V nedávnom príspevku napísala: „Prichádza čas, keď je potrebné zmeniť všetko, úplne všetko.“

Dnes vedie nový život: „Za týchto pár rokov som dokázala dosiahnuť oveľa viac, ako som kedy plánovala za celý svoj život.“

Anorexia nervosa je vážny a zdĺhavý stav, ktorý môže viesť k vážnym fyzickým a emocionálnym problémom v dôsledku extrémneho chudnutia. Masívne chudnutie je odmietnuté, existujú výrazné obavy z „priberania“.

Podľa štúdie ministerstva pre rodinu trpí v Rakúsku anorexiou okolo 7 500 mladých ľudí. Až 97 percent postihnutých sú dievčatá.

Podvýživa pri anorexii je vyvolaná sama sebou - hladom, používaním preháňadiel alebo diuretík, vedomým vracaním alebo nadmerným cvičením.

Užitočné odkazy na poradenské centrá v Rakúsku: http://www.oeges.or.at/betreuung.html

V roku 2014 tínedžer nakoniec vážil iba kritických 33 kilogramov. Chorobu mala so všetkými následkami pod kontrolou. "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," výška ": - 1>,

Jej život určili záchvaty slabosti, vypadávania vlasov a dýchavičnosti: \ „Ťažko som dýchal a pravidelne som omdlel \“, píše Schulz na Instagrame. "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," výška ": - 1>,

Aj údajne jednoduché činnosti im robili extrémne výzvy: \ "V tom čase som býval na piatom poschodí a vstávanie mi trvalo asi hodinu \". "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," výška ": - 1>,

Vtedy 14-ročná žena sa citeľne obávala, že sa nezobudí náhle. Pomaly začala prehodnocovať svoj život. "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," výška ": - 1>,

Bolo to podľa nej ťažké, ale v určitom okamihu dôjde k myšlienke: \ "Čo sa deje s tvojím životom? A tu sa to všetko začína. \" "," Zdroj ":" (c) Instagram \/shinkory "," šírka ": - 1," výška ": - 1>,

Pravidelný tréning svalov tiež zmenil jej postoj k vlastnému telu a mala sa čoraz lepšie rada. "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," výška ": - 1>,

Dnes vedie nový život: \ „Za tých pár rokov som dokázala dosiahnuť oveľa viac, ako som kedy plánovala za celý svoj život. \“ „,„ Zdroj “:„ (c) Instagram \/shinkory "," šírka ": - 1," výška ": - 1>,

Anorexia Nervosa je vážny a zdĺhavý stav, ktorý môže viesť k vážnym fyzickým a emocionálnym problémom v dôsledku extrémneho chudnutia. Masívne chudnutie je odmietnuté, existujú výrazné obavy z \ "priberania \".

Podvýživa pri anorexii je vyvolaná sama sebou - hladom, príjmom preháňadiel alebo diuretík, vedomým zvracaním alebo nadmerným cvičením.

Užitočné odkazy na poradenské centrá v Rakúsku: http: \/\/www.oeges.or.at \ /betreuung.html "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," height ": - 1>]" overlay-key = "5fba42baf4215": has-ads = "true"> Ako dievča cvičilo anorexiu