Ako dlho zostávajú určité potraviny medis na stránke MuMi 1
Iba som to zavesila na fórum o dojčení, ale možno o tom niečo viete.
sa chcete spýtať, ako dlho zostávajú určité potraviny/stimulanty v MuMi, alebo napr. lieky.
Dieťa dojčím ráno, večer a v noci.
Ak vypijem šálku kávy, povedzme o 9:00 a 15:00, je stále v MuMi, keď dojčím o 19:00? (naozaj len príklad)
Alebo to opäť „prejde“ a MuMi sa znova zhromažďuje, podľa toho, čo a kedy jem?
Kto vie? Momentálne držím pomerne prísnu rotačnú diétu kvôli alergiám a neurochirurgii a rád by som opäť jedol/pil trochu „voľnejšie“, samozrejme nie na úkor môjho dieťaťa, ale ak MuMi už nemá viac kofeínu, napríklad o 19.00, pretože už má Sú to už 4 hodiny, čo som si dal poslednú kávu, potom by bolo v poriadku dať si kávu, že?
Ďakujem za tvoju pomoc.
zakaždým, keď som povedal, že šálka kávy nie je žiadny problém. Povedzte si pohár v deň, je úplne v poriadku. presne tak, ako to bolo zdôraznené aj v ss. O alergii však v skutočnosti neviem.
pohár by mal stimulovať napríklad aj pohár sektu!
Bohužiaľ nemôžem odpovedať na vašu otázku.
Dnes sme o tom na PEKiP krátko diskutovali. Jedna matka povedala, že jej pôrodná asistentka poskytla informácie, že jedlo a nápoje sú v materskom mlieku iba po 48 hodinách, t. J. O dva dni neskôr. To si vôbec neviem predstaviť. Myslím, že si pamätám, ako moja pôrodná asistentka hovorila 3-4 hodiny.
Teším sa na ďalšie odpovede.
Mimochodom, stále kojím ráno, večer a v noci a ráno si určite dám šálku alebo dve kávy. To na spánkovom správaní Magdalény nič nemení.
VG
Claudia s Magdalénou
Citát od steffied:
pohár by mal stimulovať napríklad aj pohár sektu!
Téma sektu a dojčenia:
Alkohol zasahuje do dojčenia
Ak matka pije, dieťa bude hladovať. Americkí vedci o živote k tomuto záveru dospeli po štúdii konzumácie alkoholu pred dojčením. Napriek tomu, čo sa dlho predpokladalo, alkohol nezvyšuje produkciu mlieka, ale dokonca sa zdá, že ju znižuje.
Po celé storočia sa dojčiacim ženám odporúčalo, aby stimulovali produkciu a dodávanie mlieka miernou konzumáciou alkoholu, vysvetľuje Julie Mennella z Monell Chemical Senses Center vo Philadelphii v Pensylvánii. „Pre toto tvrdenie však nie sú dôkazy,“ tvrdí biopsychológ. „V skutočnosti sa javí pravý opak: alkohol ovplyvňuje hormonálne prostredie spôsobom, ktorý by mohol narušiť dojčenie.“
Mennella a jej kolegovia dokázali pre svoje experimenty získať 17 matiek s dvoj až štvormesačnými deťmi. V rôznych dňoch ženy vypili pohár čistého pomarančového džúsu alebo pohár pomarančového džúsu s alkoholom, čo zodpovedalo dávke 0,4 gramu na kilogram hmotnosti. Potom prečerpali svoje mlieko a súčasne im boli odobraté vzorky krvi na hormonálnu analýzu.
Pod vplyvom alkoholu klesli hladiny hormónu oxytocínu, ktorý je zodpovedný za tok mlieka, v priemere o 78 percent, uvádzajú vedci v časopise „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism“. Hladiny hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za produkciu mlieka v mliečnej žľaze, sa súčasne zvýšili o 336 percent. Napriek tomu boli ženy pri pití alkoholu schopné celkovo vylúčiť menej mlieka. Oveľa dlhšie tiež trvalo, kým vyšla prvá kvapka mlieka.
Výskum: Julie A. Mennella, Yanina Pepino a Karen L. Teff, Mondell Chemical Senses Center, Philadelphia a Department of Medicine, University of Pennsylvania Hospital, Philadelphia
Publikované v Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Vol. 90 (4), pp 1979-85, DOI 10.1210/jc.2004-1593
mmmh, naozaj by som chcela zistiť, či do určitého času môžem jesť svoje obľúbené veci cez deň a jesť "správne" neskoro popoludní/večer, aby môj malý dostal iba "dobré" živiny.
Vytrvalo som s rotáciou tak dlho, ale už to nedokážem a musím vedieť zjesť čokoládu, ak chcem - ale preto prestaň dojčiť, chcem toho oveľa menej.
Pre zaujímavosť: prečo musíte robiť túto rotačnú diétu kvôli riziku alergií? kto to hovorí a prečo?
Rotácie vždy prebiehajú v 4-dennom rytme a začnete so základnou stravou (jedno zrno, jedna zelenina, jedno ovocie denne), napr. Špaldová, ryžová, pšeničná, ražná - a keď sa to robí už 6 týždňov, začnete Ak chcete otestovať nové jedlo (dvakrát, každých 5 dní) a ak nedošlo k žiadnej reakcii (napr. Bolesť žalúdka, kožné reakcie), potom môže byť potravina po 2. teste pevne zahrnutá do plánu striedania.
Jedlo by ste mali jesť iba každé 4 dni (napr. Jablká, 1. deň a potom opäť 5. deň), ale jedlá z rovnakej skupiny môžete jesť aj každý druhý deň, pokiaľ nejde o rovnaké jedlá, napr. Môžete jesť aj deň. Jedzte 1 jablko/hrušku a v deň 3 jahody/maliny, všetky patria do rodiny ruží. Ale nemôžete jesť jablká 1. a 3. deň.
Toto testovanie a rotácia sa vykonáva prakticky so všetkými „čistými“ potravinami (vrátane olejov, sladidiel, ako je med a sirupy, obilniny, zelenina, mäso, mliečne výrobky) ... s cieľom nakoniec zistiť, na čo daná osoba reaguje (alergická), ako to robia alergické testy. nemôžem s istotou potvrdiť (moja dcéra mala ťažkú alergickú reakciu na vaječný bielok, ale krvný test bol negatívny).
Kombinované jedlá by nemali byť súčasťou rotačnej diéty (t. J. Koláče, sušienky, hotové polievky, všetky hotové jedlá z dôvodu konzervantov atď.)
Moja dcéra to robí preto, lebo má neurodermatitídu a rotačnou diétou sme ju do pár týždňov dostali bez príznakov. Keďže sa u nej neurosymptomy prejavili až na začiatku zavádzania fľaškového mlieka, myslím si, že neznášanlivo reaguje na mliečne výrobky a prípadne na pšenicu, pričom ani jeden z nich som u nej znova netestoval.
No a pretože som to s malým chcela napraviť, urobila som aj toto striedanie, pretože v tom čase bol stále plne dojčený a moja výživa bola úplne jednostranná.
Teraz jedáva celý deň a je kojená ráno, večer a často aj v noci. A mala by kojiť ďalej, kým nebude mať aspoň rok, ideálne samozrejme staršie ... ale robím to podľa toho, ako spolu vychádzame ...
Citát z bettybooo: ahoj,
Pre zaujímavosť: prečo musíte robiť túto rotačnú diétu kvôli riziku alergií? kto to hovorí a prečo?
bettina
Plány rotácie som dostal od odborníka na výživu (najmä pre alergikov a neurochirurgiu), prečo - je v mojom predchádzajúcom príspevku. Malý bol doteraz ušetrený od neura, každú chvíľu má malé miesto, ale nemusí to byť neuro.
Len som však nechcela dvakrát urobiť tú istú chybu (prestať dojčiť, dať fľašu, zistiť, že to nemôže brať atď.). Obe deti sa vďaka rotácii stravujú veľmi zdravo a tiež si ich užívajú.
Len ja - - mám náladu na „smeti“, lahodnú čokoládu, kávu, syr atď.
A trvalo by NAVŽDY, kým som otestoval všetko, čo by som chcel jesť.