Ako efektívne odstraňovať strie doma
Dokážete odstrániť strie z pohodlia domova? Závisí to od stupňa a veľkosti strií. Pohodlným aspektom je, že pravidelné ošetrenie na odstránenie strií, ktoré sa vykonáva doma, môže výrazne znížiť viditeľnosť lézií a dokonca liečiť drobné nedokonalosti pokožky. Aké sú najlepšie lieky na strie, ktoré môžete vykonávať doma?
Ako a prečo sa vytvárajú strie?
Čo sú strie? Nie sú nebezpečné, avšak tieto kožné lézie, ktoré sa vyskytujú v dôsledku nadmerného rozšírenia alebo kontaktu epidermy, môžu mať nepekný vzhľad. Koža neprodukuje dostatok kolagénu, preto epidermis nemá čas na zvládnutie zmien: pokožka sa začína lámať, a tak sa v epidermis vytvárajú nevzhľadné priečne jazvy. Najskôr majú červenú farbu (čerstvé strie). Postupnými rokmi nadobúdajú svetlejšiu farbu a podobu nepravidelných bielych pruhov. Medzi najčastejšie príčiny patria:
- rýchly rast počas dospievania;
- úloha;
- náhla strata hmotnosti;
- niektoré hormonálne a antikoncepčné lieky;
- prírastok hmotnosti príliš rýchlo.
Ako sa zbaviť strií - správna strava
Strie sa s vitamínom K a zinkom príliš nehodia. Vďaka strave bohatej na tieto látky pokožka rýchlo získa späť svoju vitalitu. Obohatenie stravy o produkty bohaté na vitamín K a zinok má svoje výsledky, najmä keď sa strie objavili práve teraz. Vitamín K sa nachádza hlavne v paradajkách, zelenej zelenine a mliečnych výrobkoch. Zinok nájdete v orechoch, morských plodoch, tekvicových semienkach a kapuste.
Ako odstrániť strie - čistenie tela
Suché čistenie pokožky je dokonalá masáž, ktorá stimuluje prietok krvi a zlepšuje fungovanie celého tela. Tento postup je možné vykonať pomocou špeciálnej prírodnej kefy na vlasy. Vždy sa uistite, že ste zahájili masáž dolnej časti tela (nôh) a aby ste smerom nahor smerovali k srdcu. Môžete venovať viac času oblastiam postihnutým striami - už po dvoch týždňoch si všimnete, ako sa pružnosť pokožky zvyšuje. Kefovanie tela netrvá dlho - až desať minút z dennej rutiny starostlivosti. Po tejto masáži pokožka ľahšie vstrebáva živiny, preto na zintenzívnenie výsledku - ihneď po masáži naneste krém na zníženie viditeľnosti strií.
Ako sa zbaviť strií - prírodných olejov
Prírodné oleje sú látky so všestranným, ultra silným pôsobením, ktoré zlepšujú vzhľad a stimulujú pružnosť pokožky. Používajte každý deň prírodné oleje (nielen na masáž) ako kondicionér na obohatenie kondicionérov a krémov na zníženie strií. Posilňujú štruktúru epidermy, dodávajú pružnosť a zabraňujú vzniku nových strií.
Ako odstrániť strie - krém s kokosovým maslom
Pripravte si pol pohára kakaového masla (najskôr si rozpustite maslo na vodnom kúpeli), dve lyžice včelieho vosku, lyžicu marhuľového oleja, limetkový vitamín E a pšeničný olej.
Zmiešajte všetky prísady a utesnite ich v tesne uzavretej nádobe, najlepšie tmavej farby. Krém nanášajte priamo na strie, aj to niekoľkokrát denne. Je to dokonalá príprava na masáž tela; po obohatení mletou kávou sa stane neuveriteľným pílingovým produktom stimulujúcim pružnosť pokožky.
Ako odstrániť strie - gél z aloe
Zmiešajte ¼ pohára aloe (najlepšie vo forme gélu) s ½ pohára olivového oleja alebo oleja zo sladkých mandlí. Pridajte lyžicu vitamínu E a pol lyžice vitamínu A. Aplikujte na pokožku niekoľkokrát denne a jemne masírujte oblasti postihnuté celulitídou a strie.
Ako sa zbaviť strií - cvičenie
Pleť, ktorá je pružná, hladká a plná vitality, je spôsobená hlavne fyzickou aktivitou, preto sa snažte cvičiť aspoň trikrát týždenne alebo - ak ste zaneprázdnení - venujte 15 minút denne ľahkým strečingovým cvikom, ktoré stimulujú pokožku a bunky tela. Cvičenie pilates je perfektnou voľbou, ktorá udržuje vaše telo v harmónii.