Život bez chleba Veda o nízkosacharidových diétach ›
Informácie o nízkosacharidových a nízkosacharidových diétach
Život bez chleba: veda o diéte s nízkym obsahom sacharidov
Wolfgang Lutz vysvetľuje vedecké princípy diéty s nízkym obsahom sacharidov jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom.
Je jasne preukázané, ako negatívna môže mať spotreba príliš veľa sacharidov na ľudský organizmus a výhody diéty s nízkym obsahom sacharidov.
Život bez chleba založený na početných životných a lekárskych príbehoch „uzdravených“ pacientov Dr. Lutza a ukazuje východisko pre všetkých, ktorí trpia artériosklerózou, srdcovým infarktom, artrózou, gastrointestinálnymi problémami, obezitou a cukrovkou.
1 komentár
1. Gabriele
Komentár z 9. júla 2012 o 16:11
ahojte, s nízkym obsahom sacharidov som sa dozvedel prostredníctvom kolegov v práci a teraz som tiež začal závisieť od nízkeho obsahu sacharidov.
moja otazka: musim rano jest sacharidy ... alebo mozem uz rano jest nízkosacharidovy chlieb so syrom?
Na obed jem vyprážané tofu a tempeh (s druhom plesne ako camenbert ... celé fazuľové klíčky ... ktoré sa dajú pripraviť ako pevné kúsky mäsa) s množstvom korenia . a tiež s korením giros ... a vmiešam do neho trochu jogurtu ako omáčku a zalejem ho nad čerstvou zmrzlinou ... každú chvíľu si ako tretie jedlo doprajem weider bar s vysokým obsahom bielkovín. choďte si zabehať raz denne asi na 1 hodinu . ráno jóga, večer gymnastika.
Chcela som takto pokračovať . a keď idem na kávu . zjesť aj kúsok jahodového koláča . a na ďalší deň pokračovať ako normálne ...
čo na to hovoríš?
ach no ... vlastne chcem len o 2 kilá menej . ide skôr o udržanie mojej váhy . príchodu do menopauzy
lg