Ako funguje výživa podľa krvnej skupiny Martiny Oelschlägerovej

Pravdepodobne ste si položili otázku, prečo niektorí ľudia chudnú dodržiavaním špeciálnej stravy a iní nie?

Prečo niektorí ľudia starnutím ochorejú a sú krehkí, zatiaľ čo iní sú v starobe stále zdraví a vitálni?

ČO JE TO?

Je to spôsobené odlišnou krvnou skupinou!

Jedna kvapka vašej krvi obsahuje biochemický kód, ktorý je rovnako jedinečný ako váš odtlačok prsta. Náš metabolizmus a imunitný systém sú silne ovplyvnené príslušnou krvnou skupinou. Krvná skupina ovplyvňuje všetky bunky v tele.

Zohráva úlohu pri trávení, schopnosti zvládať stres, stav našej mysle, reguluje metabolizmus a je kľúčom k nášmu imunitnému systému.

Poznáme krvnú skupinu O - A - B a AB
krvná skupina O mať približne 44% svetovej populácie → lovec
krvná skupina A. má asi 40% svetovej populácie → poľnohospodár
krvná skupina B. mať približne 12% svetovej populácie → nomád
krvná skupina ZO majú asi 4% svetovej populácie → záhadná

Výživa krvných skupín je založená na skúsenostiach a pozorovaniach naturopatie. Americký naturopat DR. Peter D’Adamo predstavila v roku 1996 koncept výživy prispôsobený rôznym ľudským krvným skupinám.

Ak jeme potraviny, ktoré sú vhodné pre našu krvnú skupinu, môžeme mať pozitívny vplyv na náš zdravotný stav a tým aj

  • zlepšiť naše trávenie
  • znížiť váhu
  • dostať hormonálne výkyvy pod kontrolu
  • Znížte stres a obnovte životne dôležitú energiu.

Kedykoľvek niečo zjeme, dôjde k chemickej reakcii medzi našou krvou a jedlom, ktoré jeme. To vysvetľuje, prečo sú niektoré potraviny škodlivé pre bunky jednej krvnej skupiny a prospešné pre bunky druhej krvnej skupiny.

Jedlo obsahuje bielkovinové zlúčeniny, tzv Lektíny . Každá krvná skupina je geneticky naprogramovaná tak, aby prijímala alebo odmietala určité lektíny.

Ak sa konzumuje potravina, ktorá obsahuje lektínové proteíny, ktoré nie sú kompatibilné s príslušnou krvnou skupinou, lektíny napádajú orgán alebo funkcie tela (obličky, pečeň, žalúdok, mozog atď.) A začnú zhlukovať bunky v tejto oblasti.

Tento zhlukovací proces bude aglutinácia a môže mať vplyv na trávenie, metabolizmus a imunitný systém.

Podľa Dr. D`Adamo to priamo súvisí s chronickými chorobami, ako je cukrovka, artritída, kolitída, vysoký cholesterol, anémia, vysoký krvný tlak, stres. Prírastok/strata hmotnosti, depresia a túžba po určitých potravinách.

DR. D`Adamo a ďalší vedci objavili lektínovú reakciu vo veľkom množstve potravín.

V knihe krvných skupín Dr. Peter J. Adamo „4 krvné skupiny - 4 stratégie pre zdravý život“ nájdete potraviny, ktoré sú vhodné pre vašu krvnú skupinu.

podľa

  • Vydavateľstvo: Piper brožovaná väzba
  • Jazyk: Nemecky
  • ISBN-13: 978-3492306515

DR. D’Adamo rozdelené takto:

Veľmi stráviteľné:
Tieto potraviny vyživujú bunky a pôsobia ako katalyzátor zdravia. Mali by byť súčasťou každého jedla.

Vyhnúť sa:
Tieto potraviny spôsobujú škodlivosť Lektínová reakcia v krvi. Malo by sa im vyhnúť.

Neutrál:
Tieto potraviny nie sú zdraviu škodlivé a nemožno sa im vyhnúť, dajú sa konzumovať spolu s „veľmi stráviteľnými“.

Na stránke krvných skupín www.4blutgruppen.de si môžete spolu s jedlom stiahnuť aj svoj profil krvných skupín.

Rád vám poradím a podporím vás pri zmene stravovania.