Ako Gabriela Cristea schudla počas tehotenstva Tu je to, čo konzumuje každý deň; Od 20
Gabriela Cristea (45 rokov) sa topí kilogram po kilogramu. Len pred dvoma týždňami začala televízna moderátorka držať diéty, informuje Click!.
Televízna hviezda starostlivo počíta svoje porcie jedla, občerstvenie medzi jedlami a vrcholí ich čistou citrónovou vodou. Výsledky sa už začali ukazovať.
Hviezda sa na malú obrazovku vrátila ako moderátorka šou Like a star vysielanej Antenou Stars.
Gabriela Cristea momentálne drží nízkokalorickú diétu. Hviezda teda dbá na to, aby tri hlavné jedlá spolu s dvoma občerstveniami nepresiahli 1 000 kalórií.
Vďaka tejto diéte môžete schudnúť dva kilogramy za týždeň a uvidíte výsledky. Hrdá na to, že sa dokáže zdržať kulinárskych pokušení, zverejňuje Gabriela Cristea každý deň svoje osobné menu, ktoré je zdrojom inšpirácie pre tých, ktorí ju nasledujú.
Ako Gabriela Cristea stratila kilá odobraté počas tehotenstva? Tu je to, čo každý deň zje
Hviezda má tri jedlá a dve občerstvenie denne. Začnite ráno ľahkými raňajkami. Zostáva len pri fľaši sany s ražnými vločkami alebo mozzarelly s paradajkami a olivovým olejom.
Má rovnako jednoduché občerstvenie, ktoré pozostáva z ovocného alebo mliečneho džúsu s nízkym obsahom tuku. Na poludnie konzumuje Gabriela Cristea šaláty a polievky a večere sa zo dňa na deň striedajú.
Polievka z jogurtu, grilované kuracie prsia, morské plody alebo sushi - to všetko je v ponuke hviezdy na večeru.
Celkovo hovoríme o ponuke iba 1 000 kalórií denne. Medzi jedlami tiež pije Gabriela Cristea veľa vody s citrónom.
Nie je to prvá diéta, ktorú televízna hviezda dodržiava. V priebehu času podstúpila Gabriela niekoľko programov na chudnutie. Moderátor tiež konzultoval s výživovým poradcom osobný diétny plán.
Gabriela Cristea sa koncom augusta nábožne vydala za Taviho Clondu. Obaja majú spolu dve dcéry, Bella Victoria Margot (2 roky) a Thea Iris Selena (7 mesiacov).