Ako je uvedené vyššie, nižšie - meditácia v každodennom živote

  • Ja (ego)
  • Komentátor a pozorovateľ
  • Aspekty osobnosti
  • Zaobchádzanie s emóciami
  • Zaobchádzanie s duševnými
  • Zaobchádzanie s fyzickým telom
  • Riešenie chorôb
  • obavy
    • Základy strachu z transformácie
    • Existenčný strach
    • Neurotický strach
  • Náš vývoj
  • Príležitosti na cvičenie v každodennom živote
  • Cvičenie Zeme

meditácia

Ako je popísané v úvodnom článku o strachu, je to pre mňa úplne prirodzený a nevyhnutný jav. Má za úlohu pridať do vôle žiť rozhodujúci komponent: bdelosť alebo prítomnosť a ohľaduplnosť.
Čistá vôľa žiť by mohla zviesť bytosť k tomu, aby žila svoj život príliš svižne, príliš búrlivo, príliš nekontrolovateľne a bezstarostne ju vystavovať nebezpečenstvu. Čistá vôľa žiť nepozná hranice, ani svoje, ani hranice ostatných. Je to ohromujúce v pravom slova zmysle, zmetie všetky hranice, zvádza nás k prieniku do cudzích oblastí a vytvára tam protiúder. Zrážka mohla byť smrteľná. Pre oba. Nič by sa tým nezískalo.