Ako Lidia Buble stratila 15 kg

Lidia Buble priznala, že bola časom konfrontovaná s prítomnosťou kíl navyše, čo jej, vzhľadom na javiskovú aktivitu umelca, samozrejme nesedí. Podarilo sa jej však schudnúť asi 15 kilogramov a to radikálne zmenilo jej postavu, Lidia nemala veľmi vysokú výšku.

„Schudla som, pretože televízia pribrala a potom som bola do istej miery nútená chudnúť. Schudla som 10 alebo viac kilogramov zdravou stravou a veľa športu, “uviedla Lidia.

Umelkyňa preto chudla zdravo a neustále a teraz sa snaží zo všetkých síl udržiavať svoju normálnu váhu. V jej jedálničku nechýbajú šaláty a ovocie.

„Stravujem sa zdravo, do jedálnička som zaviedol veľa šalátov, jem veľmi málo mäsa, do ktorého každý deň pridávam niekoľko hodín športu. Energiu prijímam z raňajok každý deň. Nikdy nevynechám najdôležitejšie jedlo dňa. Okrem dennej hydratácie, s dostatkom vody, sa zdravo stravujem. Jem veľa šalátov, ovocia a mäsa, “hovorí umelec.

---