Ako liečiť vertigo
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
Každý z nás niekedy čelil vertigo. Môžu to byť dočasné problémy, ale ak pretrvávajú, ich liečením je v prvom rade správne stanovenie príčin, ktoré ich určujú.
Rad nerovnováh v tele, ako sú poruchy spôsobené anémiou, hypoglykémiou alebo nízkym krvným tlakom, sú častými príčinami závratov spolu s nesprávnym držaním tela počas spánku a problémami so zrakom. Preto má náprava týchto problémov vplyv aj na zmiznutie vertiga.
Môžu byť indikované analgetiká
Veľmi často je vertigo spojené s migrénami. Prakticky 70 percent pacientov s migrénou hlási vertigo s rôznou intenzitou. Môžu sa vyskytnúť počas migrénových záchvatov aj medzi nimi.
Preto sa v niektorých prípadoch vertigo považuje za príznak migrény s aurou. Môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín a je sprevádzané zvonením v ušiach, závratmi a vracaním. V týchto prípadoch liečba migrény zaisťuje vymiznutie pocitu vertigo.
Na tento účel sa používajú analgetiká, antispazmodiká, lieky s vazokonstrikčným účinkom. Ak sú zjavné príznaky migrény, môžu závraty odporučiť lieky, ktoré normalizujú funkciu centrálneho nervového systému a zavlažovanie vnútorného ucha krvou.
Keď ucho nefunguje správne
Vnútorné ucho je zodpovedné za rovnováhu tela a naše umiestnenie v priestore a za závraty môžu chyby v tomto orgáne.
Niekoľko jednoduchých cvičení vám ale môže pomôcť ich odstrániť. Problém s ľavým uchom môže spôsobiť, že mozog dostane informácie, že sa pohybujete doprava, hoci napríklad oči vám jasne ukazujú, že stojíte bez pohybu.
Inými slovami, vestibulárne vertigo sa vyskytuje, keď mozog dostáva skreslené informácie z vnútorného ucha. To isté platí pre „pozičné závraty“, ktoré sa vyskytujú počas pohybu. Na liečbu tohto typu závratov trénujte mozog tak, aby sa prispôsobil poruchám vnútorného ucha, a o niekoľko mesiacov, niekedy rokov, zmiznúť.
Cvičenie pomáha mozgu prispôsobiť sa
Systematické vystavenie chybným signálom prijatým z vnútorného ucha pomáha mozgu prispôsobiť sa, aby už nebol zmätený skreslenými informáciami prijatými z prostredia. Pretože sa však vertigo vyskytuje iba pri určitých pohyboch, liečba spočíva v reprodukcii týchto pohybov.
Preto musia byť cviky zvolené tak, aby spôsobovali záchvat závratu. Ak chcete zvýšiť ich účinnosť, musíte ich robiť s otvorenými očami. Môžu to byť rotácie hlavy, náhle stúpania alebo rýchle zákruty celého tela. Každý pohyb sa musí opakovať najmenej päťkrát.
Odporúča sa pokračovať v sérii cvičení dvakrát denne, najlepšie ráno a večer. Vo väčšine prípadov sa po cvičení vertigo zlepší a po zhruba dvoch mesiacoch môže dokonca zmiznúť.
Diéta pomáha eliminovať závratné príznaky
Pretože nerovnováha tekutín vo vnútornom uchu môže spôsobiť vertigo, je tiež potrebná špeciálna diéta. Jeho úlohou je znižovať zmeny v objeme tekutín v tele.
Hlavnými odporúčaniami sú zníženie spotreby kuchynskej soli na maximálne 2 g denne, vyhýbanie sa alkoholu, pretože znižuje citlivosť buniek vnútorného ucha, zvýrazňuje príznaky, a vyhýbať sa fajčeniu, ktoré neumožňuje dostatočné okysličenie a zhoršuje príznaky.
Radu Leon George rodinný lekár, kompetencie vo fyziokinetoterapii
Liečba vertiga spočíva v liečbe príčiny a symptómov. Ak je to spôsobené cervikálnou spondylózou, používa sa balneofyzioterapia a protizápalové lieky. .Ak ide o vertebrobazilárny syndróm, odporúčajú sa krvné „fluidizátory“ a vazodilatanciá. Ak ide o psychiatrický stav, používajú sa antidepresíva a podľa potreby psychoterapia.
V prípade neurologického poškodenia sa môžu použiť protizápalové lieky, antioxidanty, vitamíny B-komplexu, vazodilatanciá a antidepresíva. Je dobré venovať pozornosť zdraviu zubov, stavu uší a nosa, vylúčiť možnú príčinu vertigo syndrómu.