Ako ma čierny pôst vybielil - Duchovnosť - Číslo 1360 - Rok 2019 - Archív - Formula AS
Na čierny pôst som sa vždy díval ako na akýsi raj dokonalých.
Psie dni - prvý pôst
Psie dni - druhý pôst
Psie dni - tretí pôst
Brána raja - štvrtá v príspevku
Deň kráľovstva - piaty pôst
Rezerva mojich 300 000 kilokalórií je uvedená do práce. Nielenže už nie som hladný, ale mám pocit, že som sa doteraz dobre najedol. Moje dni sú také ako mimozemšťan, ktorý prišiel na zem vybavený, aby nejedol, pretože nemá nič.
Dni svetla - siedmy pôst
Je to prvá nedeľa, odkedy som nič nejedol a vznášal som sa v perfektnej atmosfére, bez vetra alebo oblakov. Som prekvapený jeho spánkom alebo skôr jeho nedostatkom. Som ten typ dospelého človeka, ktorý potrebuje osem hodín denne, aby sa cítil dobre. Niektoré z nich po obede. Teraz to až tak nepotrebujem. Odpočívam prekvapivo dobre a zbavil som sa sladkej poludňajšej únavy. Trávenie je samo osebe námahou pre telo. Bez tohto úsilia ste oveľa odpočinutí a váš spánok je pokojnejší alebo, dovolím si tvrdiť, čistejší. Zaspávate na priezračných vodách a vaše plávanie nie je nikdy ničím narušené.
Dni svetla - ôsmy pôst
Zvláštny (väčšina vecí je divná, keďže sa postím) pocit dilatácie času. Dni okolo mňa väčšinou ubiehajú narýchlo, ledva ich stíham. Teraz je čas (slová mi príliš nepomáhajú popisovať túto dimenziu), nazvime ju „plochá“. Už neexistujú žiadne nezrovnalosti. Minúty, hodiny plynú lineárne, nerušené jedlom. Zrazu mám pocit, že mám čas. Dlhý čas, večný, aj keď nič také neexistuje. Pôst vás akosi pohltí späť, do vášho vnútra, do raja od začiatku, kde netečie.
Dni svetla - deviaty pôst
Som na autopilote. Skutočne som nejedol deväť dní? Nemôžem tomu uveriť. Ani ja, ani okolie. Tiež som sa vzdal jablkového džúsu a šťavy z nálevu. Od včerajšej noci pijem iba vodu. Jediné, čo mi pripomína pôst, je mierny pocit slabosti pri behu a malé závraty, ak náhle vstanem. Ak vstanem veľmi náhle, začne sa mi naozaj točiť hlava. Zároveň mám zvláštne pokušenie jesť, ale nie preto, že by som bol hladný. Hlad zmizol už dávno, pohltený mojím vlastným telom, ktoré sa rozhodlo prežiť samo. Nie, nie je to hlad, ktorý ma nabáda k jedlu, ale vesmír vnemov okolo jedla. Kamarát, ktorý má ekologickú pekáreň, mi priniesol čerstvý chlieb, vyrobený z majonézy. Ten chlieb bol pre mňa príťažlivejší ako steak, pretože bol jednoduchý, čistý a pôstny. V mojej situácii rozuzlenie, ktoré odmietam. Je to Adamovo pokušenie. Takto zmenil svetlé oblečenie na kožené, v ktorom sme tiež zabalení.
Dni svetla - desiata pôstu
Mám palpitácie. Nie je to nič nové, palpitácie sú súčasťou môjho života, stav môjho srdca, na ktorý som zvyknutý, len dnes boli vážnejšie. Závraty sa tiež zosilňujú. Ak náhle vstanem, som nútený si okamžite sadnúť a pokračovať v pohybe pomalšie. Okrem týchto problémov a menšej slabosti, ktorej rozumiem (nejedol som však už desať dní.) Sa cítim výborne, akoby sa všetky bunky zoradili tak, aby mi slúžili. Telo, ktoré počúva, čo chce vôľa a myseľ, je dokonalým nástrojom na ceste za svetlom.
Dni svetla - jedenásty pôst
Šálka alebo dva jablkového džúsu a ste ako nový! Vrátil som sa k nemu a cítim sa oveľa lepšie. Pridávam veľmi málo šťavy z rakytníka, kvôli príjmu vitamínov, a môžem robiť čokoľvek. Závraty a koniec dní, keď som pil iba čistú vodu, sú preč. Teraz mám pocit, že sedím na obede. Rusi dali na koniec pôstu pohár ovocného džúsu - 200 mililitrov. To zaisťuje, že ich metóda zvyšuje inzulín, po ktorom nasleduje postupné obnovenie tráviacich funkcií, po ktorom zvýšia dávku na jeden liter denne a potom prejdú na polievky a tuhú stravu. Nemci ponúkajú rovnaký pohár, ale každý deň počas pôstu skrotia jeho účinky, ktoré sa pre tenké západné líce znášajú ťažšie. Vyzerá to, že nie som Rus, aj keď by som bol veľmi rád.
Deň odmietnutia pristátia - dvanástina príspevku
Po výdatnom vyleštení so včerajšou zeleninovou polievkou sa ráno zobúdzam plný a dedina šťastná. Nie som ani smädný, horúčkovito pracujem na samotnom článku, ktorý čítate. Som zvedavý, či budem mať hlad. Nie je to pre mňa. Okolo 11. hodiny zliezam do kuchyne a okrem dvoch šálok džúsu ochutnám asi lyžicu želatíny z pôstneho ciulama s hubami a špičkou pretretej fazuľovej vidličky. Keďže som nemal hlad, okamžite sa unavím, ak to môžem povedať. Myslím, že to bol obed. Príliš zaneprázdnený.
Večer prvá večera bez hladu, iba s pár lyžicami šošovicovej polievky a kúskami varených zemiakov. Moje jedlá budú ešte dlho fragmenty toho obvyklého. Počas čakania na hlad je veľmi dôležité neponáhľať telo. Pristátie za čiernym stĺpikom musí byť veľmi hladké, inak môže byť ohrozené všetko úsilie. A je potrebné pripomenúť, že po pôste už nemáte rovnaké telo. Mení, obnovuje a mení svoj bazálny metabolizmus, takže už nebude potrebovať toľko potravy ako predtým. Ak zjete toľko, okamžite priberiete.
Ani dnes sa hlad nevrátil a nechýba mi. Počkám si na ňu v najbližších dňoch, ale nateraz sa radujem z pokoja a dokonalej radosti zo slobody, ktorú priniesol jej nedostatok. Je nedeľa svätého Gregora Palamasa, druhá pôstna. Moja cesta sa začala pred dvoma týždňami a končí sa tu, slnečná pri spomienke na jedného z najväčších svätcov pravoslávia. Lekcia svätého Gregora Palamasa, niekoľkými slovami, jednoducho povedané - naše telo je dymovou šošovkou vášní. Ak to umyjete modlitbou, potom cez túto šošovku bude svietiť milosť, ktorá začne pracovať v srdci. Svätožiary svätých v ikonách nie sú symbolom, ale realitou - telá svätých žiaria milosťou. Toto veľmi vysoké štádium sa dosahuje pôstom. Urobil som tento krok a cítim sa oslobodený. Teraz pri mojom okne marhuľa zakvitla a ako hovorí Virgil Maxim v básni o Vzkriesení, „kvety neklamú“.