Ako Mirela Vaida schudla po pôrode troch detí

Mirela Vaida vyzerá po troch pôrodoch veľmi dobre. Hviezda zobrazuje bezchybnú postavu.

Televízna moderátorka Mirela Vaida má šťastnú rodinu. Hviezda je vydatá za Alexandru a má tri deti. Carla a Vladimir sú jej staršie deti. 10. apríla minulého roku sa Mirela Vaida stala po tretíkrát matkou. Narodila sa jej chlapček, ktorý sa volal Tudor Ștefan. Aj keď si prešla tromi pôrodmi, hviezda má závideniahodnú postavu.

Mirela Vaida sa priznala, že nedrží diéty, ale má určité pravidlá, ktoré dodržiava, aby mala veľmi dobrú fyzickú formu.

„Po pôrode som nedržala žiadnu diétu, diéty mi nefungujú. Teraz som cítil potrebu jesť veľa ovocia a dokonca aj sladké, zjedol som veľa čokolády. Ale, poviem vám pravdu, večer nejem a vyzerá to veľmi, veľmi silno. Ak nejete večer po 7, zo skúsenosti vám hovorím, že to vidno, matky alebo dievčatá.

Večer vypite čaj, vypite pohár červeného vína, ale nie viac o pohár. Ak máte hlad, zjedzte trochu svetla, jogurt, syr alebo čaj. Niečo veľmi malé na to, aby ste boli hladní. V opačnom prípade sa skúste zdržať, pretože ak večer nebudete jesť ešte niekoľko dní, nebude si to vyžadovať ani vaše telo.

Jedzte viac ráno, v prvej časti dňa. Inak nedodržiavam diéty, cítim potrebu jesť všetko a lepšie aj horšie sacharidy a bielkoviny, pretože také sú moje dni. A nechcem sa momentálne pripraviť o nič kulinárske. ““, vysvetlila hviezda podľa časopisu Avantaje.

Je šťastná, že má na oblečení veľkosť 36

Moderátorka šou „Priamy prístup“ z Antény 1 prezradila, že nakoniec mala na šatách veľkosť 36 a stíha ju nosiť aj pred rokmi.

„Opäť som dosiahol veľkosť 36 a som taký šťastný. Po 36 mesiacoch od narodenia som dosiahla 36 rokov a všetko oblečenie, ktoré som mala z mladosti, mi prišlo a som veľmi šťastná, pretože som ich chcela všetky vyhodiť. Keď som uvidel, že mi to opäť zapadá do riflí, povedal som si, fuj, aké to je super. A cítim sa dobre, ale neurobila som nič. ““, hviezda tiež povedala, podľa vyššie uvedeného zdroja.

---