Ako môže hypnóza uniknúť našej posadnutosti jedením rumunskej libery
Boj s kilami navyše je jedným z najbežnejších problémov, ktorým moderný človek čelí. Niektorí ľudia majú na výkrm genetickú dostupnosť, ale nadbytočná váha je väčšinou výsledkom emócií a/alebo nedostatku kontroly.
Elena Marinescu 0 komentárov
Vďaka jednoduchému vyhľadávaniu Google nájdeme viac diét ako kedykoľvek predtým, všetky druhy doplnkov výživy, športy, ktoré spaľujú viac kalórií, nápoje, pilulky atď.; a napriek tomu chudnutie nie je ľahká úloha. Podľa hypnoterapeuta Eugena Popu sú najtradičnejšie programy na chudnutie založené na obmedzeniach, diétach a majú tendenciu kontrolovať počet kalórií spotrebovaných za deň.
"Všimli ste si niekedy, ako veľmi je naša nálada ovplyvnená našou túžbou jesť?" Ľudia majú tendenciu používať jedlo ako liek na liečenie rán alebo emočnej bolesti. Môže to byť neistota, môže to súvisieť s vašim životným partnerom alebo to môže byť preto, že sa cítite unavení, nahnevaní alebo úzkostní. Keď si uvedomíte, čo presne potrebujete, môžete nájsť zdravšiu alternatívu, ktorá vyhovie vašim potrebám. Niekedy sa zdá, že kŕmime skôr svoje pocity ako svoje telá, “vysvetľuje prezident Rumunskej asociácie pre hypnózu.
Špecialista sa navyše domnieva, že stravovanie upokojuje a vytvára pocit pohody a často nám dodáva energiu, ktorú si myslíme, že potrebujeme na prekonanie pocitov, ktoré nás ovládajú. „Každý vie, že menej jesť a viac cvičiť vedie k lepšej forme tela, oveľa lepšej fyzickej kondícii a zdraviu. Aké by to bolo, vedieť ich robiť prirodzene, začleniť ich do svojho životného štýlu a už sa viac netreba neustále uchyľovať k vôli a kontrole? Hlavným účelom hypnózy je zmena perspektívy alebo postoja človeka k určitým situáciám. Poskytnutie vzhľadu, vkusu alebo dotyku alternatívnej reality umožňuje jeho podvedomiu vedieť, že existujú aj ďalšie možnosti, okrem tých, ktorých sa tak pevne držal. Podvedomie nepozná rozdiel medzi fantáziou a realitou. Zavedením nových perspektív môžete rozšíriť celkový obraz.
Hypnóza môže generovať požadované transformácie na ... nepostrehnuteľné, pretože prichádzajú zvnútra von. To znamená, že všetky tie impulzy, ktoré sme mali a nemohli mať pod kontrolou, ktoré nás ovládali a „nútili“ nás nadmerne jesť, napríklad začnú rednúť, dajú sa ľahko ovládať a nakoniec zmizne “, uzatvára Eugen Popa.