Ako môže bankovanie pomôcť pri napätí a bolesti Wunderweib
Bankovanie je nová metóda proti napätiu, ktorá sa skutočne používa už roky. Bankovanie pomáha proti bolesti a zmierňuje napätie.
Foto: iStock
Na perách každého od olympijských hier a vlastne známych už od stredoveku: bankovanie. Metódu si opäť všimli modriny na tele amerického plavca Michaela Phelpsa. Pretože tie v žiadnom prípade nie sú výsledkom nehody - naopak, boli vytvorené v rámci prípravy na tento šport. Takzvaný cupping zmierňuje napätie a pomáha zmierňovať bolesť.
Čo je to vlastne cupitanie?
Pri baňkovaní sa pomocou malých pohárikov vytvorí na pokožke podtlak. Pohárikové poháre sú sférické a vyrobené zo skla. Jeho otvor sa umiestni na postihnutú oblasť pokožky a potom sa pomocou tepla alebo nasávania vzduchu vytvorí podtlak, ktorý má zase stimulovať krvný obeh. Bankovanie by vo všeobecnosti malo nielen zlepšovať bolesť, ale malo by byť tiež schopné úplne zmierniť napätie.
Čo pomáha bankovaniu?
Táto metóda nie je v žiadnom prípade nová. Už v starovekom Grécku sa to považovalo za alternatívnu liečbu a trvalo to dodnes. Mal by byť obzvlášť efektívny prostredníctvom svojho vplyvu na telesné tekutiny, ktoré sa podtlakom uvádzajú späť do rovnováhy. Táto rovnováha má v čínskej medicíne tiež veľký význam pre zdravie. Aj pri prechladnutí, strese, únave a dokonca aj pri menštruačných kŕčoch vraj má bankovanie veľmi priaznivý účinok.
Bankovanie môže zároveň uvoľniť tvrdnutie svalov a dokonca aj blokády. Z tohto dôvodu sa banánové sklo umiestni priamo na výstuž.
Krvný obeh hrá často úlohu v napnutých svaloch. Ak je pokožka nasávaná baňkou, dochádza k rozšíreniu krvných ciev a stimulácii krvného obehu. Uvoľnite svaly. Z tohto dôvodu je alternatívna liečebná metóda stále veľmi populárna nielen u športovcov. Jediná nevýhoda: podtlak môže - ako sme jasne videli na chrbte Michaela Phelpsa - zanechať mierne otlaky. Z tohto dôvodu sa metóda nesmie používať pri poruchách zrážania.
bankovanie je preto liečebná metóda proti napätiu a bolesti, ktorá je známa už roky. Fyzioterapeuti a alternatívni lekári dodnes ponúkajú ošetrenie pohármi. Pretože sa to však považuje za alternatívnu liečbu, musíte si ju zaplatiť sami.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.