Ako môže stres spôsobiť opuch lymfatických uzlín
Stres je dnes bežný jav. Aj veľa detí je stresovaných, pretože výkony a tlaky na termíny sú od mladého veku veľké. Štúdie zdravotných poisťovní naznačujú, že až 25 percent všetkých Nemcov je stresovaných. Počas stresu a vypätia môže dôjsť k mnohým fyzickým reakciám. Svalové napätie, poruchy spánku, únava alebo zmeny chuti do jedla môžu byť vyvolané stresom. Postihnutí tiež hlásia, že lymfatické uzliny sú bolestivo zahustené znova a znova - často pri úplne normálnych hodnotách krvi a diagnosticky nenápadných vyšetreniach. V ďalšom priebehu môže tento opuch lymfatických uzlín sám o sebe spôsobiť strach a tým pádom ešte viac stresu, takže sa začne začarovaný kruh.
Kedy je opuch lymfatických uzlín nebezpečný?
V skutočnosti, akonáhle sa zistí zhrubnutie lymfatických uzlín, mnohí sa obávajú najhoršieho. Najskôr však opuch lymfatických uzlín znamená, že sa v tele aktivoval imunitný systém. Najmä opuchnuté lymfatické uzliny v oblasti krku, ktoré môžu byť tiež bolestivé, sú typickými vedľajšími účinkami prechladnutia a iných infekcií. Existuje ale veľa elektronických chorôb, ktoré spôsobujú opuch lymfatických uzlín na krku. Patria sem bežné prechladnutie alebo chrípka, tonzilitída, rubeola, osýpky, pásové opary a zápal spojiviek. Opuch lymfatických uzlín môže zriedka vyvolať aj zhubné ochorenie. Bdelosť sa vyžaduje, ak lymfatické uzliny už nie je možné posúvať proti ich povrchu a/alebo bezbolestne zhustol sú.
Kedy sa obrátiť na lekára s opuchnutými lymfatickými uzlinami?
Ak spozorujete zdurenie lymfatických uzlín, pre ktoré nie je zrejmá príčina (chlad), mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste objasnili opuch lymfatických uzlín. Najlepšie je obrátiť sa na praktického lekára alebo internistu, ktorý v prípade potreby môže podniknúť ďalšie kroky. Tu sa spektrum pohybuje od krvných testov cez zobrazovacie procesy (ultrazvuk, MRI a CT) až po biopsiu, pri ktorej sa odstráni tkanivo z podozrivých lymfatických uzlín.
Ďalej sa odporúča, aby sa tí, ktorí trpia, ktorí pocítili opuch lymfatických uzlín, najskôr postarali o seba, aby sa prípadné infekcie (toto podozrenie je na prvom mieste) neuskutočnili športom alebo namáhavou fyzickou prácou.
Stres oslabuje imunitný systém
Stres, stres a úzkosť môžu zaťažovať imunitný systém. Oslabený imunitný systém podporuje infekcie a tým aj opuchy lymfatických uzlín. Postihnutí ľudia sú o niečo náchylnejší na menšie infekcie, preto sú lymfatické uzliny opuchnuté častejšie. Ľudia sú náchylnejší na choroby, najmä keď sú pod chronickým stresom.
Strach nás zároveň robí citlivejšími na vnímanie. Niektorí ľudia zistia, že lymfatické uzliny sú opuchnuté, aj keď nie je badateľný žiaden opuch.
Každý, kto si myslí, že opuch lymfatických uzlín je spôsobený stresom alebo úzkosťou, by mal venovať pozornosť symptómom svojho tela. U tých, ktorí trpia stresom alebo úzkosťou, sa objavia aj ďalšie príznaky. Postihnutí ľudia sa v takejto situácii cítia psychicky a fyzicky vyčerpaní, aj keď nepracujú. Okrem toho sa vyskytujú typické príznaky ako únava, svalové napätie, letargia alebo poruchy spánku.
Lymfatické uzliny môžu samozrejme opuchnúť aj v dôsledku zhubného ochorenia. Faktom však zostáva, že vo väčšine prípadov sú opuchy lymfatických uzlín spôsobené prechladnutím, detskými chorobami, ako sú ovčie kiahne alebo rubeola, alebo lokálnymi infekciami a zápalmi. Niekedy sa nedá vôbec určiť príčina opuchu lymfatických uzlín.
Vyžaduje sa zdravý životný štýl?
Teraz je nesporné, že existuje spojenie medzi telom a dušou. Ak neexistuje žiadny hmatateľný fyzický stav a prejavujú sa príznaky súvisiace so stresom alebo úzkosťou, riešením problému je odstránenie príčiny. Najmä v týchto prípadoch je ako terapia vhodná jóga, autogénny tréning a viac pohybu. V každom prípade dnes veľa zdravotných poisťovní odporúča utiecť pred stresom a fyzickým napätím alebo vyhnúť sa situáciám, ktoré nás stresujú. Liečba drogami alebo psychoterapia môžu tiež pomôcť dostať problémy pod kontrolu.
Záver
Musí sa diagnostikovať akýkoľvek opuch lymfatických uzlín, ktorý sám nezmizne najneskôr do dvoch až troch týždňov. Napriek tomu existujú prípady, keď boli diagnostické opatrenia vyčerpané a bez akýchkoľvek nálezov. V týchto prípadoch môže byť príčinou stres alebo úzkosť. Zmeny životného štýlu môžu pomôcť lepšie zvládať stres a úzkosť. Ako podporu možno tiež použiť lieky a psychoterapiu.