Ako môžem rýchlo schudnúť vo veku 12 rokov (výživa)
ahoj, mám 12 rokov a vážim asi 48 kg, myslím si, že to je na moju výšku (158) príliš veľa, takže si myslím, že musím schudnúť, niekto vie, ako to urobiť najlepšie.
3 odpovede
Máte úplne dokonalú váhu a máte 12 (.). Oba dôvody hovoria proti prijatiu.
záchvaty - choďte si zahrať s kamarátmi, potom sa to postará samo:-)
podobné otázky
Ahojte, volám sa marthilda, mám 163 cm, 12 rokov a váhu 48 kg, každý vždy hovorí, že mám dobrú postavu, ale cítim sa ako tučná vodácka krava, ako môžem rýchlo schudnúť? Prosím, úprimné odpovede
Hej, chcel by som rýchlo schudnúť 5-10 kg, mám 13 158 a vážim 69 kg.
Schudnite rýchlo a čo pomáha
Ja (12 rokov) vážim 40 kg a mám 158 cm.
Chcela som sa zhruba opýtať, pretože momentálne chudnem, teraz stále vážim 56 kíl a pre mnohých je to jednoducho príliš tučné.
Som žena a 21 rokov
Ja m/14 1,64 vážim 48 kg osobne si myslím, že to nestačí.
Ahoj Ako môžem rýchlo pribrať 5 kíl? Mám 17 rokov a 48 kg a jednoducho sa mi zdá, že som príliš tenký. Čo by som mal jesť najlepšie, aby som získal najmenej 53 kíl? Mimochodom, mám 1,60
• Mojím cieľom je budovať svaly, ale neprekračovať 50 kg
Som tučný alebo tenký s 12 a 1,60 ma vážim 48 kg
Hej, práve chudnem a chcel som sa len opýtať, aká váha je podľa teba najlepšia pre danú veľkosť