Ako môžem získať čo najviac kalórií v domácom smoothie (recept)

môj syn prechádza fázou, v ktorej je ťažké jesť. Ale veľmi rád pije smoothie. Teraz uvažujem o tom, ako dostať do domáceho smoothie čo najviac kalórií bez toho, aby to malo výrazný vplyv na chuť. Chutí ako krém a vôbec mu nechutí. Med funguje dobre.

môžem

Má niekto nejaké ďalšie dobré nápady?

Nejako na googli nájdem iba tipy na údržbu. Ale potom sú nápoje také sterilné, že by ich už nepil.

3 odpovede

Hm - ak nebude jesť nič iné, nedbal by som len na počet kalórií, ale aj na výživné látky.

Obsah tuku môžete v zásade zvýšiť kokosovým krémom (nie kokosovým mliekom). so sladkým ovocím ako mango, banány alebo konzervované broskyne

Proteín sa môže pridávať pomocou obilia - napríklad ovsené vločky.

Semená Chai zvyšujú obsah bielkovín a tukov

Ak nemiluje krém, vyskúšajte kvalitné oleje (olivový, ľanový, sezamový alebo arganový olej)