Ako môžete schudnúť bez fyzickej námahy a bez hladovania

môžete

Japonec objavil dýchaciu techniku, ktorá vám pomáha pri chudnutí. Miki Ryosuke (55) hovorí, že túto techniku ​​objavil pri dýchacích cvičeniach na bolesti chrbta.

Exkluzívne - teraz ťažte z Špeciálna ponuka Zdola:
Národné hodnotenie 2021 Testy riešené v rumunskom jazyku a literatúre, 8. ročník

schudnúť

25 testov - príprava na úspech v teste rumunského jazyka na skúške National Assessment 2021 Nová zbierka v rumunskom národnom hodnotení - Testy riešené v jazyku a literatúre pre 8. ročník obsahuje 25 testov podobných tým, ktoré sú zamerané na testovom liste na modeli PISA Reagujú perfektne.

Richard Godfrey, fyziológ z Olympic Medical Center vo Veľkej Británii, tvrdí, že metóda je sporná: "chôdza alebo beh stimulujú metabolizmus a pomáhajú spaľovať tukové zásoby. Dýchacie cvičenia každý deň nepomôžu spáliť kalórie.".
Profesor Ian MacDonald, profesor metabolickej fyziológie na Derbyshire School of Biomedical Sciences, varuje, že hlboké dýchanie vám môže spôsobiť viac škody ako úžitku.
„Hlboké dýchanie môže spôsobiť nerovnováhu medzi oxidom uhličitým a kyslíkom. Príznaky môžu byť závraty a mdloby, “hovorí učiteľka. Nemyslí si, že dýchaním sa tuk roztopí.
Čo si myslíte o tomto novom spôsobe chudnutia? Myslíte si, že je to efektívne?