Ako na nás vplývajú náhle zmeny teploty?
Vzrušujúce a akútne počasie vytvára nepohodlie!
Vzrušujúce počasie zahŕňa meteorologický komplex, v ktorom sa jeden alebo viac meteorologických prvkov líši od optimálnych hodnôt. Toto počasie, aj keď je v podstate slnečno, má často pochmúrnu oblohu, počasie je suché, vlhkosť vzduchu stúpa až na 90% a oscilácia priemernej dennej teploty môže byť až 4 stupne Celzia.
Akútne počasie predstavuje komplex počasia so zvýraznenými zmenami meteorologických prvkov, keď tepelné oscilácie presahujú 4 stupne Celzia.
Kolísanie teploty zvyšuje riziko vzniku chorôb!
Špecialisti z Národného ústavu zdravia tomu veria kolísanie teploty má negatívny vplyv na ľudský organizmus. Náhly pokles alebo zvýšenie teploty podľa nich ovplyvňuje metabolizmus a riziko chorôb ako astma, choroby pľúc a dýchacích ciest, alergie, depresie a problémy s výživou je pomerne vysoké.
Tieto štúdie preukázali, že ľudské telo začalo strácať schopnosť prispôsobiť sa teplotným výkyvom, a keď je telo oslabené, môžu byť jeho zdravotné následky dosť vážne. Vysoké teploty sa spájajú s nárastom počtu pacientov postihnutých stresom alebo problémami s výživou a nízke teploty sú zodpovedné za choroby dýchacích ciest.
Problémy so srdcom spôsobené zmenami teploty!
Počasie sa mení, objavujú sa reumatické bolesti!
Nízka imunita vedie k vírusom!
Závraty, bolesti hlavy a nadmerná únava!
Potom keď sa počasie náhle ochladí, u mnohých ľudí sa objavia závraty a bolesti hlavy . Existuje veľa ľudí, ktorí sa v takom čase sťažujú na stav akútnej únavy, fyzickú a duševnú asténiu, stav neustálej ospalosti alebo dokonca depresie, hoci v noci správne odpočívajú. Z tohto dôvodu je dobré pomôcť imunitnému systému konzumáciou na jednej strane veľa zeleniny a ovocia, pretože obsahujú vitamíny a minerály, a na druhej strane doplnkami výživy. Môžeme tak zabrániť chorobám spôsobeným týmito teplotnými výkyvmi.
Buďme zdraví tým, že budeme informovaní!
Autor: Dr. Costin Anca
Lekár primárnej starostlivosti Všeobecné lekárstvo